??今天給母親打電話，因?yàn)槟赣H的一句話我又發(fā)火了，發(fā)火的目的是希望母親能改變，但是明知道她改變不了，為什么總想改變呢。

??母親從小體弱多病，現(xiàn)在七十歲，一眼看上去就是老弱病殘的那種人，身材瘦小，從背影看就像個(gè)八九歲的孩子，脊椎彎曲變形，使得肩膀測斜，腰部前突，所有人看來她一個(gè)人根本無法生存，但是她執(zhí)意堅(jiān)持只要自己能動(dòng)一天就自己過，絕不拖累子女。

寫到這里，母親為什么不愿意拖累子女，她的存在會(huì)給子女帶來不便，她不愿打擾子女，更為關(guān)鍵的是，她知道每個(gè)子女都嫌棄她。她特別在意別人是否看起她，哪能捕捉不到子女對(duì)她的嫌棄，何況，很久前她說過，除了大姨對(duì)她沒有一絲的嫌棄，其他人都對(duì)她不夠好，包括父親，包括四個(gè)子女。剛開始聽到這話的時(shí)候，我很難過，覺得母親不信任我。后來我認(rèn)識(shí)到，我確實(shí)嫌棄過，小時(shí)候一看到她生病的樣子就難過，不是同情，不知為什么沒有同情，而是嫌棄，怎么又病了，病了還哼哼呀呀，讓人受不了。再加上動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)我不學(xué)習(xí)，對(duì)母親還有恨意。后來上高中離開家才感受到對(duì)母親的思念，體驗(yàn)到母親對(duì)我的愛，無論她多么瘦弱無力，都會(huì)不辭辛苦做我喜歡吃的，還為我儲(chǔ)備上學(xué)時(shí)的備用食物，怕我舍不得吃挨餓。所以后來才懂得感恩，我的母親，無論身材如何長相如何健康如何，她都做到了一個(gè)負(fù)責(zé)任的母親、合格的母親。

今天發(fā)火是因?yàn)樗f“活得越來越傻，機(jī)靈的人在你爸去世兩三年就應(yīng)該跟著走了，這都五年了我還這么活著，本來就經(jīng)常生病，活得像個(gè)傻子、無賴?！币惠呑恿?，總是這么悲觀，總說自己的不好，總說不如早點(diǎn)死了算了。怎么就看不到自己一丁點(diǎn)的好：一生下來就有病，有外公外婆疼愛，有大姨二姨保護(hù)，找了身材好又勤奮的老公，生下四個(gè)健康的孩子，家庭平安和睦，鄰居們村里人都沒有這么好的福運(yùn)，她怎么就總是抱怨身體不好，別人看不起呢?，F(xiàn)在又說這樣的話，認(rèn)為自己健康也是有壞處了。我接受不了這樣的觀念，一口氣全盤托出。責(zé)備父母的悲觀，也是我自己的防御機(jī)制，還是沒有接受母親的全部。

習(xí)慣于指責(zé)，是大腦的一種模式：大腦邊緣系統(tǒng)中的杏仁核是情緒腦的中樞，杏仁核在沖動(dòng)的情感壓倒理智之時(shí)會(huì)掃描每一種應(yīng)對(duì)煩惱的經(jīng)驗(yàn)。杏仁核發(fā)出的緊急信息，往往是把過去的情緒記憶與現(xiàn)在的實(shí)際進(jìn)行了草率的匹配，它掃描以往的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)當(dāng)前情境與過往情景進(jìn)行比較，如果當(dāng)前狀況的某個(gè)關(guān)鍵要素和以前的相似，它就會(huì)產(chǎn)生“匹配”的判斷——這就是神經(jīng)回路反應(yīng)比較草率的原因，它在全面確認(rèn)情況之前就采取了行動(dòng)。

也就是經(jīng)驗(yàn)中只有責(zé)備的方式解決問題，所以有情緒后，就會(huì)選擇最原始的應(yīng)對(duì)方式。