【每周三省吾身】假期放松夠了,該觸底反彈了

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2018年10月1日~10月7日

國慶長期余額已用完,今日正式開工,迅速調(diào)整,進(jìn)入自己喜歡的自律且有規(guī)律的生活模式。

7天假期已過去,這7天的生活其實(shí)也沒那么喪,前四天都在家鄉(xiāng),每天都在忙著探親訪友。從家鄉(xiāng)回來后,后邊三天又忙著整修出租屋的房子,打掃衛(wèi)生,洗曬又裝窗簾,訂購家具燈具。每天都在忙碌中度過。

昨天晚上睡覺前,我問了兒子一個(gè)問題,“國慶長假玩的爽了,游戲打的爽了,疏于學(xué)習(xí),有沒有覺得內(nèi)心很不安?”兒子回答我,是覺得內(nèi)心不安。開學(xué)進(jìn)入工作狀態(tài),隨后,主動(dòng)上交了手機(jī)。

其實(shí)我的內(nèi)心也不安,7天長假,只有快走任務(wù)是按時(shí)完成的,書法,閱讀,觀影,學(xué)習(xí)都沒有完成。尤其是都快考試了,而整個(gè)假期卻沒有好好復(fù)習(xí),覺得自己辜負(fù)了這個(gè)長假。從昨天開始,一種不安就涌上心頭,內(nèi)心開始期盼上班后過正常的生活。

7天長假也做了很多事,回家鄉(xiāng)探望父母,親身體會(huì)了解了父母的生活狀態(tài),對父母還是覺得比較安心的。出租的房屋收回,已經(jīng)裝修十幾年了,該整修整修了,等到整修后再重新出租。照顧我的花花草草,喂喂魚。換季時(shí)節(jié),幾個(gè)房間的席子收起來,換上秋季用的床單被褥。

投資理財(cái)方面,一年期的醫(yī)療險(xiǎn)平安e生保和一年期的重疾險(xiǎn)到期,進(jìn)行了續(xù)保。和先生兩個(gè)人的保險(xiǎn),共4個(gè)保單花了將近2000元,平均每人1000元。

這周我的打卡任務(wù)完成的不好。

野蠻其體魄打卡任務(wù)之一:每天堅(jiān)持快走1萬步。整個(gè)長假,就這項(xiàng)任務(wù)完成的還不錯(cuò)。統(tǒng)計(jì)下來,這周7天共計(jì)運(yùn)動(dòng)70.1公里,步數(shù)104694步,平均每天14956步。

打卡任務(wù)之二:每天堅(jiān)持做腹肌練習(xí)。回老家的幾天,忘記做了。后邊4天,每天晚上只做了2分鐘的平板撐。本周keep上的腹肌練習(xí)一次都沒做過。

文明其精神打卡任務(wù)之一:每天堅(jiān)持閱讀學(xué)習(xí)。這項(xiàng)沒做到,晚上睡覺前,只是強(qiáng)迫自己看了幾頁書。整個(gè)長假,一本書都沒看完。自考科目的復(fù)習(xí)也沒怎么進(jìn)行,感覺前面的都忘的差不多了,內(nèi)心非常忐忑,感覺要開天窗了。

打卡任務(wù)之二:每天堅(jiān)持寫文500字。這周完成了自省系列文章之二《我這職場十八年,一個(gè)中年女性的職場感悟》,還有一篇9月的總結(jié)。后邊一篇關(guān)于學(xué)習(xí)陳志武教授的筆記整理,做了一半,還未完成。兩篇文章共計(jì)4000字,平均每天570字。

打卡任務(wù)之三:每周堅(jiān)持練習(xí)書法。10月5日、6日、7日,這三天抽時(shí)間練習(xí)了隸書和篆書,雖然練習(xí)了,自己還是覺得不太滿意,隸書寫的根本不在狀態(tài)。

【一周感悟】假期結(jié)束,恢復(fù)正常生活。忘記假期那個(gè)偷懶的自己,重新找回那個(gè)自律的自己。

【下周計(jì)劃】自學(xué)考試刷題。

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