網(wǎng)絡(luò)初級(jí)七期 講師四期 分享194天

焦點(diǎn)解決思維的體驗(yàn)：1、你最近遭遇的困境是什么？2、你希望這個(gè)困境最后的解決情況或者最美好的結(jié)局是什么？如果發(fā)生了，你的狀況會(huì)有什么不同？3、這個(gè)困境何時(shí)沒(méi)有發(fā)生或比較不嚴(yán)重？何以能如此？4、當(dāng)你面臨這個(gè)困境時(shí)，什么力量支持你支撐與面對(duì)？5、若詢(xún)問(wèn)你周?chē)暮门笥?，他們?duì)于你面臨的這個(gè)困境，會(huì)給你什么樣的建議或鼓勵(lì)，肯定？6、你覺(jué)得你需要什么資源和力量來(lái)幫助你處理這個(gè)困境？你要如何找到這些資源？7、若你想要的結(jié)果是十分的話(huà)，你目前在幾分？若具有前述資源后，又可以再到達(dá)幾分，因此，你覺(jué)得你需要跨出的第一小步是什么？

以解決之道為焦點(diǎn)，側(cè)重于目標(biāo)未來(lái)何者有效用，正向特質(zhì)與優(yōu)勢(shì)資源進(jìn)展何處有影響力，雙方的合作簡(jiǎn)單化行動(dòng)第一小步。

以解決之道為焦點(diǎn)，你對(duì)晤談成功的定義是什么？你想要改變的是什么？我們澄清了什么議題？是你想要專(zhuān)注討論與改變的，我們可以探討更多關(guān)于例外的部分嗎？沒(méi)有問(wèn)題的未來(lái)會(huì)是什么樣子？需要什么才能到達(dá)目的地？