拆書RIA訓練營第一周過去，完成了5天的作業(yè)練習，現進行復盤。

1 關于A1和A2的理解

1.1 A1：鮮活、故事、對應、反思+how

鮮活：寫發(fā)生在自己身上的直接經驗和體會，不要是聽說的、別人的，感同身受其實不容易。

故事：用心講好一個小故事，有起因、發(fā)展、轉折、結果、體會，就像小學時候最開始的作文練習那樣。充分發(fā)揮故事能夠引起人共鳴的神奇力量。

對應：開始寫作之前應該先做閱讀理解，對原文片段和I的內容都需斟酌再三，全面或者有側重地進行關聯，特別是出現一些序號、粗體、舉例、雙引號的部分。

反思+how：理解了原文片段和I的內容，寫下了自己與之相關的經驗和故事，然后就要總結。不管這個案例是失敗還是成功，總要汲取一些充滿共性和真理特性的東西出來。然而，反思不是終結，要充分發(fā)揮“我想要”的力量，再一次模擬當時的情景，把當初的自己換成現在懂得了道理和辦法的自己，敘述自己會怎么做。如此，復盤才有意義。

1.2 A2：目標（SMART）、行動（5W3H）、關聯、可控

目標（SMART）：用SMART原則來制定目標，我的理解是在規(guī)定時間內通過一系列可以評估的活動來達成一個具體的、可以實現的目標。正面例子：100天內閱讀完成30本經典好書；反面例子：2018年成為一名當紅歌星。

行動（5W3H）：行動上面要循序漸進，計劃要看得清做得到，在寫這部分便簽的時候，我會通過“金字塔原理”來構建框架，做兩遍邏輯錯誤排查基本就可以了。簡單、明確最贊。

關聯：緊緊扣著I的部分去寫，并且用I中的關鍵內容對自己的行動進行檢驗。

可控：這是第一天我在寫RIA時阿夏老師給我提的修改意見。需要的是過程可以被監(jiān)督、結果可以被檢查。所以如果“行動”的部分可控措施不明顯的話，最后可以加上一些監(jiān)督措施和檢驗標準。

2 我做的不錯的地方&可以更好的地方

2.1 尚且不錯之處

寫故事：每天都會練習如何呈現一個個小故事，用故事說明自己的經驗，并契合主題，像在玩塔牌游戲，非常有趣。

一次練習兩次思考：回顧了自己5天的作業(yè)練習，發(fā)現自己是職場的“爆竹”，生活的“綿羊”，我從第三天開始A1和A2基本上都會分兩個完全不同的事情去寫，相當于做兩次思考和練習。也是希望自己的思維觸手可以伸得更遠。

結構較清晰：通過比較明顯的目標、行動、檢驗標準等字樣，還有加粗的字體突出自己的表達，整體比較清晰。

2.2 ?值得優(yōu)化之處

補充原文片段和I的部分：別的小組同學有這樣做，覺得蠻好，用起來。

提交后主動@教練：我覺得這個算是態(tài)度上面的進步吧，同樣學自其他同學，哈哈。

內容更加精簡：第一周寫的東西都比較長，第二周嘗試用更精簡的語言來闡述。

嘗試更多文字風格：幽默有趣的、充滿哲理的、樸實有力的，好久沒有寫東西了，要抓住這個機會寫寫寫。

此外，每天抽時間多看看別的小伙伴寫的內容，有疑問時咨詢教練和群里的教練、助理、同學。一群老師的資源，絕不可錯過。

3 A2行動計劃

保持練習：做以上值得優(yōu)化的五個點，繼續(xù)鞏固A1和A2的寫法，學習I的寫法。

付諸實踐：關于第一周練習中提到的五個A2計劃，能夠執(zhí)行的都執(zhí)行起來，積極心理學的主題PR和分享、與催婚的媽媽溝通以獲得理解、撩呆萌可愛的小哥哥。

特別感謝阿夏老師每天的認真點評，也感謝小伙伴的鼓勵和支持！

以上！