今天晚上我從八點(diǎn)半開(kāi)始，著手準(zhǔn)備寫(xiě)一點(diǎn)什么作為專(zhuān)業(yè)平臺(tái)建設(shè)的開(kāi)始。我給自己設(shè)置了預(yù)期，八點(diǎn)半到十點(diǎn)，邊看白云禪師的視頻邊寫(xiě)點(diǎn)日記，因?yàn)橛X(jué)得日記是最簡(jiǎn)單隨意的開(kāi)始?，F(xiàn)在快十一點(diǎn)了，我并沒(méi)有按照設(shè)想進(jìn)行，我翻看了今后我需要建設(shè)的平臺(tái)網(wǎng)頁(yè)，看了關(guān)于美工的網(wǎng)站，打開(kāi)白云禪師的視頻后，又分心去看了艾瑞克森的視頻。也許我背他催眠了，我獲得了更多的靈活性，允許自己獲得成就感，也許之前我一旦感受到成就感就會(huì)感到恥辱，這是個(gè)嚴(yán)重的詞，我用了內(nèi)疚，發(fā)現(xiàn)并不合適，應(yīng)該是恥辱，也許我感到自己不可以獲得自我成就的快樂(lè)和滿(mǎn)足，成功帶來(lái)被曝光甚至被觀眾指點(diǎn)的感覺(jué)。恥辱，還有心靈的顫抖，害怕。再回到時(shí)間序列上，然后我把簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作頁(yè)面準(zhǔn)備好，并告訴自己哪怕寫(xiě)一個(gè)字，也是對(duì)某種阻礙的超越，是一種可以承受的成就感，然后慢慢積累，明天繼續(xù)。如果沒(méi)有寫(xiě)，我會(huì)陷入無(wú)力之中，感到自己這一生的理想都無(wú)法實(shí)現(xiàn)，困難都無(wú)法阻礙。還有需要面對(duì)的是，也許那種成功感與性有關(guān)，特別成功，大家的笑臉，這種情境下，會(huì)在我自己的喜悅背后產(chǎn)生巨大的抑郁感受，這樣說(shuō)似乎與性無(wú)關(guān)，或者抑郁羞恥害怕混合了幾種信念，有待探索。不過(guò)，很開(kāi)心的是，我不僅寫(xiě)了一點(diǎn)，與數(shù)字無(wú)關(guān)的是這段時(shí)光與內(nèi)心聯(lián)接的時(shí)光，讓我很感動(dòng)，并有信心。關(guān)于艾瑞克森催眠不得不說(shuō)深深感動(dòng)了我，并對(duì)那些我海不能掌握的深刻感受產(chǎn)生興趣，我想我需要多看看艾瑞克森先生的論文和實(shí)驗(yàn)等。當(dāng)我產(chǎn)生興趣時(shí)，我產(chǎn)生的負(fù)面情緒是自責(zé)，自責(zé)自己又三心二意，做好的計(jì)劃又插入了心的主題。并擔(dān)心五月份的主題互動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)是否會(huì)讓我做職工心理培訓(xùn)之類(lèi)的活動(dòng)，我擔(dān)心自己能否完美勝任。還擔(dān)心未來(lái)的主持能否光彩的完成。這看起來(lái)是一種矛盾，我超級(jí)希望獲得大家的贊賞，卻恥辱害怕抑郁，以至于就算準(zhǔn)備好，有很多時(shí)候也會(huì)臨陣脫逃，失去展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。我想我可以給自己更多的空間，接受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

ｏｋ，晚安拉，再這次日記的措辭上，我還可以回頭仔細(xì)分析，我與自己的關(guān)系。我是個(gè)有魅力的成熟女人，我允許自己的妝容美麗性感，也允許自己在別人面前大放異彩，獲得第一，同時(shí)也允許自己像在游戲一樣地與人交流，不怕丟臉，更開(kāi)放地與人相處，缺點(diǎn)也是可愛(ài)的。好了，晚安，愿媽媽身體健康，心情舒暢。

回頭看，也許我仍遇到阻抗。當(dāng)分析到與性有關(guān)后，竟然筆風(fēng)一轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)化成別的。也許我感到成功后獲得大家的笑臉好像在舞臺(tái)上自慰被贊美。這可以做更深刻的分析，今晚到此為止，晚安。