我是如何做到斷舍離的?

斷·舍·離
是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。
斷=斷絕不需要的東西 ,
舍=舍棄多余的廢物 ,
離=脫離對物品的執(zhí)著。

今天我將推薦的,將是改變我生活理念的一本相關(guān)的書籍《我決定簡單地生活》。

如果您和之前的我一樣,

* 總是把喜歡的東西買回家,哪怕它就是一個飾品、一根筆、一本書、一件衣服;

* 總是想不起來某個物品在哪里,找東西花去了很多時間成本;

* 經(jīng)常期待換一個大房子裝更多的東西。

那么請你一定要看完這篇文章。

01 ?我的改變

我不再看到飾品就出手,過年前后,每天都會抽出半個小時左右的時間,分別整理一個區(qū)域(也有人建議最好是按照不同的物品類型來進行整理,比如今天整理所有角落里的書、明天是衣服,等等),并把整理出來的物品分兩類:“無用的垃圾”、“可能對他人有用的東西”,并在袋子上貼便利貼,以便需要的人取用。

如果你的小區(qū)里有廢品回收的設(shè)備,那就更令人羨慕了,好好利用這個資源,你會覺得整理也是一種公益。

同時,我看待家居物品的態(tài)度也發(fā)生了變化。

之前我會混及各類我喜好的物品擺放在家里,如今,我會考慮整體風(fēng)格的統(tǒng)一。出發(fā)點發(fā)生了改變,其實就是從物品的實用性來考慮是否需要購買。

服裝,則會根據(jù)長短、材質(zhì)分開掛,按季節(jié)和衣服的主人進行區(qū)分存放。而同時,我會一遍遍的過濾掉自己長久不穿或者今后不需要的衣服和鞋子,貼好便簽放在樓下給需要的人。

關(guān)于方法,書里有很多,平時大家都會聽到一些線上分享、朋友建議等等,但我想,方法還需要發(fā)自內(nèi)心的改變,才能做的更好、更徹底。

心,清靜了,你的世界也就清凈了。

你會更專注于內(nèi)心和事業(yè),而非物質(zhì)層面的浮華。

所以,接下來還是和大家聊聊這本書。


02 ?它不僅僅是整理術(shù)

我們提起“斷舍離”,第一反應(yīng)總是希望它能迅速告訴如何把臟亂差收納到合理。

而《我決定簡單地生活》一書中則從內(nèi)心出發(fā),相當于先整理了讀者的心,這個很厲害!

我只看了前面的一小部分,就已然感覺身邊的太多東西都成了“沒用的垃圾”。

這種感覺很奇妙,它會讓我覺得整理時,不那么糾結(jié),不那么難以割舍。

書中有幾個概念非常有趣:

要先放棄收納的念頭

收納本身沒有錯,但不能總想著“我先買回來,學(xué)著收納就OK了”。那樣依然解決不了問題的根源。

整個城市都是我的物品的暫放地

我們經(jīng)常會舍不得扔一些“偶爾會用到甚至多年才用一次的東西”。

如果真是這樣,建議你考慮一下購買它的時間成本精力成本、以及你每次看到它們時的煩亂心情,哪個更重要。

如果很容易購買,那就“舍”。若擔(dān)心扔掉會不會買不到?放心,這世界上有了淘寶Amazon,還有什么買不到的?

真正需要的東西,總會回來的。

一個有趣的游戲幫你做到斷舍離

可能我們還是無法判斷什么是必需品。那么你可以模擬想象這個游戲:把你的所有物品都放在一個庫房里,你一絲不掛,每天只能取一件物品,你會優(yōu)先選擇哪些物品?按優(yōu)先級順序思考或?qū)懴聛恚憔蜁写鸢噶恕?/h4>

(另有55項終極舍棄法則、15項減物進階良方)


02 ?我們都曾經(jīng)是極簡主義者

書中呈現(xiàn)的簡單生活的樣子。


圖片發(fā)自本書中
“這也太簡單了吧?”我曾經(jīng)這樣質(zhì)疑。

但其實我們都曾經(jīng)是極簡主義者。

雖然我知道大多數(shù)人和我一樣,并不能立即接受“極簡”的生活方式的。

但由此我聯(lián)想到小時候,一群小伙伴,在一起奔跑歡呼,玩捉迷藏,就會很輕松開心。

某一天你穿上了新衣服去和小伙伴們玩,為了讓衣服保持干凈,你束手束腳,就是個不痛快。結(jié)果衣服還是臟了一點,你也還是不開心。漂亮衣服成了你的負累,有木有?

像極了長大后的我們。那件漂亮衣服就是我們放不下的所有東西,不是嗎?

所以我立刻對后面的內(nèi)容有了極大的興趣。

也歡迎大家和我交流“斷舍離”的心得體會、方法技巧。

彼此的鼓勵也同樣重要。^^

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