木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì):第六八九天紀(jì)錄

實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2018年3月17日

天氣晴天

溫度21-28度

今天早上

四點(diǎn)來鐘起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就開始靜坐

下坐以后

做了活動身體筋骨的運(yùn)動

做完運(yùn)動以后

去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就去讀了黃帝內(nèi)經(jīng)這本書

讀完以后

就換衣服

到下邊房子開門

開好回來以后

就到廚房去

煮了一碗剩飯成粥來吃

吃完早餐以后

就到房間

開電腦發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

發(fā)完以后

有了靈感

就寫了文章日志

寫完以后

就寫靜坐日志

寫完以后

就換衣服出門

去土地公旦辰管理處幫忙

到了傍晚的時間

由于是初一

又回家拿香

去土地公上

先去下邊房關(guān)門后

再去上香

上完以后

繼續(xù)去幫忙

一直到很晚才回來

到家以后

就到房間開電腦

便寫了今天的日志

然后睡覺

今天的情況就這么多!

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