蒸槐花

今天早晨出去買菜,雖然全市早已經(jīng)是低風(fēng)險(xiǎn)了,早市依然還是不開。在早市外面的好幾家菜店門口,擺放各種新鮮蔬菜,萵筍、菠菜、韭菜、西紅柿,土豆、圓白菜、芹菜等等。
忽然,看到有一家賣槐花的,問了價(jià)格,說是15元二斤,一斤是8元?;被ǖ幕ㄆ谥挥卸潭?0到15天,每年也就這個(gè)季節(jié)可以吃到,屬于新鮮稀罕之物,因此,碰到了就不容錯(cuò)過。于是,買了1斤,裝了滿滿一袋子,足夠一大家子人吃的。
槐花具有清肝明目、消腫利尿,止血涼血的功效,能擴(kuò)張血管,增加血液流動(dòng)量,清除血管內(nèi)的垃圾,降血壓,降血脂、降低膽固、增加心肌收縮能力,預(yù)防冠心病、心絞痛、心肌缺血、心律失常、冠狀動(dòng)脈硬化、血栓、中風(fēng)作用。能滋潤(rùn)肌膚,使皮膚細(xì)膩光滑,富有彈性,去除曬斑、色斑、抗氧化、清除體內(nèi)自由基、抗衰老。緩解胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性咽炎等。

今天中午,只有我一人吃飯,正好做個(gè)蒸槐花,拌個(gè)料汁,簡(jiǎn)單方便。

回到家,打開裝槐花的塑料袋,一股清香夾雜著淡淡的藥味撲鼻而來,雪白的小豆莢花,帶著點(diǎn)點(diǎn)青綠,想象著它們掛在樹上一串串可愛的樣子,還真有點(diǎn)憐惜它們。



把槐花里面的雜物揀干凈,用清水洗兩遍,把水控干凈。接著,加入一點(diǎn)食用油,攪拌均勻,讓每一朵槐花都粘點(diǎn)油。然后,往槐花里加入面粉,用手抓勻,讓每一朵槐花都裹上面粉。最后,把裹好面粉的槐花放在籠屜上。


鍋里加水燒開,開鍋后放入籠屜,蒸八分鐘即可。此時(shí),再準(zhǔn)備蒜泥料汁,把蒜瓣搗碎,加入生抽、醋、鹽、水。
出鍋的槐花加點(diǎn)鹽拌勻,吃的時(shí)候澆上料汁即可。



我今天蒸的槐花很成功,顏色淡綠,不粘連,味道軟糯清香,鮮美可口,真是春夏之交的一道美食。

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