讀對(duì)生命說(shuō)是

無(wú)論他們是什么，對(duì)情緒說(shuō)是就是對(duì)你自己的能量說(shuō)事

人有好情緒也有壞情緒，他是我們不可缺少的一部分。當(dāng)我們持續(xù)壓抑，一部分能量最終會(huì)變得枯萎和乏味，沒(méi)有熱情?，F(xiàn)在情緒來(lái)了能有一份覺(jué)察，但是一般是不可控，也很少內(nèi)觀自己，學(xué)著用心的來(lái)做一個(gè)體驗(yàn)者。持續(xù)學(xué)習(xí)

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