你在生活中是否有過(guò)這樣的煩惱呢？不喜歡做的工作總是到截止時(shí)間的前一刻才完成，但從接到任務(wù)開(kāi)始就郁郁寡歡。感覺(jué)目前的生活和工作狀態(tài)都不是自己想要的，想要改變卻無(wú)從下手。
《有錢(qián)人和你想的不一樣》這本書(shū)開(kāi)篇說(shuō)過(guò)“不管是處于自覺(jué)或者是不自覺(jué)的原因，你的人生狀態(tài)都是你自己造成的?！痹鯓幼尭淖冏约旱娜松鸂顟B(tài)呢？可以從培養(yǎng)你的習(xí)慣開(kāi)始。
《65種微習(xí)慣這本書(shū)》是由日本年輕人的習(xí)慣導(dǎo)師古川武士先生寫(xiě)的，這本書(shū)從人的行為、思維、情緒、環(huán)境四個(gè)方面為我們介紹了65種調(diào)整習(xí)慣的方法。我們可以在閱讀的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)適合自己的方法，開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。下面我介紹六種對(duì)我很有幫助的習(xí)慣。
一、掌握行為的三種微習(xí)慣
在行為方面，我是有拖延癥的人。遇到不喜歡的工作任務(wù)，我會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的情緒內(nèi)耗，但是實(shí)際上什么都沒(méi)開(kāi)始做。我非常希望可以改變自己的拖延癥。在作者介紹的方法中，我決定嘗試的有三個(gè)：
（1）[以15分鐘為一個(gè)單位；
（2）把工作細(xì)分；
（3）停止情緒內(nèi)耗，干就完了；
在接到我不喜歡的工作內(nèi)容后，我會(huì)先進(jìn)行工作細(xì)化，把工作拆分為三到五個(gè)工作細(xì)節(jié)，每個(gè)工作細(xì)節(jié)標(biāo)注預(yù)計(jì)需要用幾個(gè)15分鐘。然后停止情緒內(nèi)耗，直接開(kāi)始做。
例如：我自己特別怕寫(xiě)書(shū)評(píng)，原因是我的“完美主義”思想讓我擔(dān)心寫(xiě)出來(lái)的文章不夠好。因此我會(huì)產(chǎn)生情緒內(nèi)耗，遲遲不敢動(dòng)手寫(xiě)。我可以從這件事來(lái)改變自己拖延的習(xí)慣。先確認(rèn)要寫(xiě)的書(shū)籍，讀完簡(jiǎn)介和大綱后，細(xì)分寫(xiě)這本書(shū)的書(shū)評(píng)我需要做哪些細(xì)分工作，預(yù)計(jì)花費(fèi)時(shí)長(zhǎng)是多少，然后就開(kāi)始動(dòng)筆寫(xiě)起。
過(guò)于完美主義反而會(huì)影響自己行動(dòng)的積極性。
二、掌握思維的三種微習(xí)慣
都說(shuō)思維改變命運(yùn)。換一種思維習(xí)慣也會(huì)改變我們的人生狀態(tài)。
這本書(shū)中作者提到的三個(gè)思維習(xí)慣對(duì)我都很有幫助
（1）不是超越別人，而是超過(guò)自己；
（2）最大化思維：發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)；
（3）成長(zhǎng)思維：你可以換個(gè)說(shuō)法；
生活中的一些煩惱并不是因?yàn)槲覀儾粔蚝茫且驗(yàn)槲覀兿矚g和別人比較。前段時(shí)間看到個(gè)新聞特別火，一個(gè)五歲的小男孩獲得了國(guó)際鋼琴比賽第一名?？吹竭@條新聞的媽媽們開(kāi)始不淡定了，開(kāi)始給孩子報(bào)輔導(dǎo)班?？墒遣橐幌逻@個(gè)孩子的背景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩的家里有幾位家庭成員都是音樂(lè)家，無(wú)論是環(huán)境還是財(cái)力方面都會(huì)對(duì)孩子的成就產(chǎn)生直接的影響。
我們不應(yīng)該盲目的和別人進(jìn)行比較，讓自己產(chǎn)生自卑心理。而是要和過(guò)去的自己比，不斷的克服自身的弱點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
我也知道應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，可是我沒(méi)有優(yōu)勢(shì)啊？我之所以普通平庸，所以不開(kāi)心。最近我在讀《慢慢變富》作者沒(méi)有接受過(guò)高等教育，小時(shí)候輟學(xué)了。當(dāng)他掃地獲得了同事的夸獎(jiǎng)，他默默地記下來(lái)原來(lái)會(huì)打掃是自己的優(yōu)勢(shì)。后面在賣(mài)舊書(shū)的時(shí)候他幫助客戶(hù)找到客戶(hù)需要的舊書(shū)，客戶(hù)夸贊了他，他把能幫他人找到書(shū)作為自己的優(yōu)勢(shì)。
優(yōu)勢(shì)不是獨(dú)一無(wú)二的，只要自己能做好的事情，就要記錄下來(lái)，堅(jiān)持下去。
學(xué)習(xí)型思維其實(shí)就是換被動(dòng)為主動(dòng)。窮人看障礙，富人找方法。無(wú)論遇到什么困難，我們都要勇于發(fā)現(xiàn)改善的機(jī)遇，而不是被動(dòng)的接受不滿意的結(jié)果。用發(fā)展的眼光看待問(wèn)題，一切都會(huì)不一樣。
這本書(shū)還介紹了許多的好習(xí)慣，不一定都適合自己，但是可以選擇幾個(gè)嘗試培養(yǎng)起來(lái)。說(shuō)不定就改變了我們的人生。
