寫這篇文章想回顧一下自己現(xiàn)在面臨的困境。

我為什么經(jīng)營不好疫情期間的情緒，在生產(chǎn)力表現(xiàn)的低效？

為什么覺得情緒很低落？

（1）想買的筆記本電腦或者改善家庭的東西無法得到實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生低落，執(zhí)著于物欲；

（2）無法專注的投入，有分心的要素，如孩子的打擾（如何辦公和帶娃）

（3）睡眠，晚上一般到十二點(diǎn)，早上九點(diǎn)多起來，心理有負(fù)擔(dān)；

（4）運(yùn)動(dòng)缺乏，久坐，精力容易疲憊；

（5）被論文纏繞，腦子休息的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮；

老婆說一個(gè)人創(chuàng)業(yè)能得到潛力的釋放，這讓我想到最近在選擇電腦時(shí)，也遇到類似的話題，如CPU性能跟功率有關(guān)（散熱）。

接下來重點(diǎn)是 如何養(yǎng)成健康自律的習(xí)慣，高效的工作。

核心問題1就是居家工作與帶娃如何平衡？

問題2 激情來源于哪里？

問題3 到底日常里我思路會(huì)被哪些因素，層面問題的堵塞，如被一個(gè)價(jià)格高的筆記本困住了？

問題不能在問題產(chǎn)生的層面解決；

比如婆媳問題，上一層是什么？

帶娃的問題呢？

是資源，專家？