好習(xí)慣決定生活質(zhì)量

荀子曰:“不積跬步無以至千里,不積小流無以成江海。”

生活中,一些細(xì)小的習(xí)慣,看似不經(jīng)意,實則力量無窮。

好的習(xí)慣,能成就一個人,壞的習(xí)慣,足以毀掉一個人。

長期堅持好的習(xí)慣,足以改變你的一生。

01人生不過是無數(shù)習(xí)慣的總和。

一位哲人曾說:“人生不過是無數(shù)習(xí)慣的總和。”

其實,我們每個人的一言一行,一舉一動,都深受著習(xí)慣的影響,從日常習(xí)慣中,便可看出今后能否取得成功,這便是習(xí)慣的力量。

曾經(jīng),有人專門做了一項研究,想知道窮人為什么窮,富人為什么富。

經(jīng)過五年的調(diào)查研究,他發(fā)現(xiàn)富人身上都具備一些很好的習(xí)慣,而這些習(xí)慣窮人很少具備。

這些習(xí)慣便是:經(jīng)常閱讀,堅持早起,每天花費(fèi)30—40分鐘思考問題,不盲目,不從眾。

這些習(xí)慣短時期內(nèi)做起來很容易,長時期堅持卻十分困難,也正是因為這些習(xí)慣,才使得他們走向了完全不同的命運(yùn)。

正所謂:“滴水穿石,繩鋸木斷”,做任何事情,貴在堅持,貴在持之以恒。

從現(xiàn)在開始,每天養(yǎng)成好的習(xí)慣,并且日以繼日地堅持下去,方能受益終生。

02習(xí)慣成自然。

孔子曾說過:“少成若天性,習(xí)慣成自然?!?/p>

大意是兒時養(yǎng)出的好習(xí)慣,會像天性一樣,深深地刻在骨子中。

英國“鐵娘子”撒切爾夫人,年少時的她,就被父親要求力爭第一,做任何事情都必須勇往直前。

即便是坐公交也不允許坐后面,要坐就坐前排,遇到任何情況,不能抱怨,不能喪失信心,更不能說出“我不行”,“太難了”等話語。

也正是因萬事力爭第一的想法,撒切爾夫人才成為了英國第一位女首相。

她曾說過一段十分經(jīng)典的話:

注意你的思想,因為它將變成言辭;注意你的言辭,因為它將變成行動; 注意你的行動,因為它將變成習(xí)慣;注意你的習(xí)慣,因為它將變成性格;注意你的性格,因為它將決定你的命運(yùn)。

她用勇往直前,永不退縮的思想,成功改變了自己的命運(yùn),成為一人之下萬人之上的首相。

正所謂:“種瓜得瓜,種豆得豆”,人這一輩子,種下什么樣的習(xí)慣,便會享受什么樣的人生。

03擁有好習(xí)慣,就會擁有驚人的力量。

在英國,以前的職業(yè)自行車車隊從未在世界大賽中獲得獎牌,直到新的績效總監(jiān)出現(xiàn)。

他僅僅用了五年的時間,便使英國車隊名聲大噪,并且震驚全世界。

此后的英國車隊奧運(yùn)金牌不斷,甚至在環(huán)法自行車比賽中取得五連冠。

一系列的驚人成就,讓人不禁對他刮目相看,問其原因,他說自己也只是做了一些很細(xì)小的改變。

比如:使用按摩凝膠,讓肌肉得到更好的恢復(fù);提升衛(wèi)生習(xí)慣,減少感冒的幾率;讓隊員保證充足的睡眠等等一系列細(xì)微的措施。

他只是把每個環(huán)節(jié)拆分開,每一部分做個提升,整體便有了顯著的提高。

這正是習(xí)慣的力量,一位哲學(xué)家曾說:

“習(xí)慣是一種巨大且頑強(qiáng)的力量,它可以主宰人生?!?/p>

生活中,壞習(xí)慣比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成,因此,發(fā)現(xiàn)自己的壞習(xí)慣并加以改正,便是走向好的開始。

富蘭克林,也十分注重自身的習(xí)慣。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己有很嚴(yán)重的壞習(xí)慣時,便將它們?nèi)苛谐鰜?,每個禮拜都和一個壞習(xí)慣作斗爭。

經(jīng)過長期的堅持,他成功克服,成為歷史上最具有影響力的人物之一。

人之所以優(yōu)秀,并不是因為優(yōu)秀了才擁有好的習(xí)慣,而是因為擁有無數(shù)好習(xí)慣,才變得越來越優(yōu)秀。

這些好習(xí)慣如同雨水一般,潤萬物于無聲,卻有著滴水穿石的力量。

人這一輩子,想要掌控命運(yùn),首先要掌控自己,從養(yǎng)成好習(xí)慣開始。

當(dāng)你變得優(yōu)秀,全世界都會變得美好起來。

與朋友們共勉。

好習(xí)慣的力量

作者:國文? 來源:國學(xué)生活

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