今天又到了，該交作業(yè)了，拿著手機想了半天還是沒有下筆，不知自己怎么會覺得寫點東西，就這么惱火!聽三川老師，說，寫作很容易啊，聽了她的寫作課，看了她的公眾號，寫作還是自己的一個老大難題，有時候，不僅想自己是不是沒有用心生活??！怎么一提寫點啥，就腦袋疼呢！

但還是要給自己點贊，這么一個老大難的問題，自己還是愿意來倒逼自己，現(xiàn)在我對自己一個小小的愿景就是，盡量早一點寫好，不要等到最后一分鐘才交作業(yè)!

今天聽到脫不花老師的一句話，“有場景的目標都是好目標，沒有場景的目標就是良好愿望而已”。對自己啟發(fā)還挺大的！

就自己減肥這個事情，每次都覺得自己好胖好胖，一買衣服就覺得自己該減肥了，可是過了該怎么吃還怎么吃!就是完全沒有場景，就是自己的一個良好愿望!

如果，三個月以后，我們要開了同學會，那不能這么胖的出現(xiàn)在幾十年沒見的同學們面前吧！那我得飯量減一半，吃甜食是想到同學聚會那場景，肯定會罪惡感飆升吧！一有空那我可得運動運動，可不能讓同學看到一副中年婦女的形象!

有場景真的是設定目標的第一步啊！