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第2章 創(chuàng)建人生的指南針
你叫什么?
你想要什么?
我們總是在為生活而焦慮,我們分析生活,甚至對未來進行推測。但是,擔憂、分析和推測并不是最好的發(fā)現(xiàn)工具,這會讓我們產(chǎn)生莫名其妙的失落感及困惑。這些工具經(jīng)常讓我們在原地打轉,浪費數(shù)周、數(shù)月甚至幾年的時間坐在沙發(fā)上(或者陷入一段戀情中)冥思苦想下一步該做什么。你會感到生活像是一個巨大的DIY(自己動手做)項目,只有少數(shù)人能夠獲得指南手冊。
這不是在設計人生。這說明你對生活產(chǎn)生了迷茫。
美好生活是什么樣的?如何定義它?如何實現(xiàn)它?我為什么在這里?我正在做什么?這一切為什么重要?我的人生目標是什么?人生的意義是什么?
創(chuàng)建指南針,需要兩樣東西----一是工作觀,一是人生觀。首先,我們需要知道工作對你來說意味著什么。工作的目的是什么?你工作的原因是什么?是什么讓工作變得有趣?如果你能清楚地闡述你的工作觀(工作的目的和原因),你就不會讓其他人為你設計人生。建立自己的工作觀是創(chuàng)建指南針的重要組成部分;另一個重要組成部分是人生觀。
人生觀聽起來似乎很高深,但實際上并非如此----每個人都有自己的人生觀。人生觀是你對世界以及世界如何運行的看法。是什么賦予了人生的意義?是什么讓你的生活充滿了價值?你是如何和你的家人,你所在的社區(qū)以及整個世界建立起聯(lián)結的?為什么金錢、名譽、個人成就會提高你的生活滿意度?在你的人生中,閱歷、成長和成就感重要嗎?這些方面有多重要?
眾所周知,青少年、大學生以及空巢老人都有各自的工作觀和人生觀。因此,你沒必要現(xiàn)在就對自己的整個人生負責,你只需為當下的生活創(chuàng)建一個指南針即可。
問題在于,在這個世界上以及我們的大腦里,總有各種強有力的聲音告訴你應該做什么、應該成為什么樣的人,因為有很多人給你樹立了“應該如何生活”的榜樣,你很有可能一不小心就跟隨他人的指南針,復制著他人的生活。若要避免這種情況,最好的方法就是清楚地闡述你自己的工作觀和人生觀,為自己創(chuàng)建一個獨一無二的指南針。
我們的目標非常簡單:你的人生應該具備一致性。在具有一致性的人生中,你才能清楚地把下面這三件事相互關聯(lián)起來:
你是誰?你的信仰是什么?你正在作什么?
在人生的道路上,有得必有失,我們都要做出一些妥協(xié),包括容忍自己不喜歡的事物。在你的人生觀中,你認為藝術是人生唯一的追求,但你的工作觀卻告訴你,你必須賺到足夠的錢養(yǎng)家糊口,讓他們衣食無憂,那么你的人生觀就需要做出某些讓步。這都沒關系,因為這是一個非常明智的決定,可以讓你的生活走在“正軌”上,保持一致性。但是,保持生活的一致性并不意味所有的事情都會被梳理得井井有條,當有一個指南針為你指引方向時,你就可以不再做出任何妥協(xié)。如果你能清楚明白“你是誰,你信仰什么以及你正在做什么”三者之間的聯(lián)系,那么你就會知道自己是否走在“正軌”上,何時有壓力,何時需要謹慎地做出讓步,什么時候要更改你的專業(yè)。實現(xiàn)這三方面的和諧一致有助于提升你的自我意識,讓你的生活更幸福、更有意義。
反思你的工作觀
30分鐘,250字左右
工作觀應該解決的關鍵問題是“工作是什么”以及“工作對你來說意味著什么”。你不僅要例舉你想從工作中得到什么,還要闡述你對工作的整體看法。你的工作觀記錄的是你心目中對“好工作”的定義。一份有關工作觀的概述可以解決如下問題:
為什么工作?工作為了什么?工作意味著什么?工作與個人、他人以及社會有什么關聯(lián)?好工作或者所謂有價值的工作,是什么?工作和金錢有什么關系?一個人的經(jīng)歷、成長、成就感和工作有什么關系?
工作觀涉及的內(nèi)容十分廣泛,不僅包括做什么,還包括如何整合不同的問題,例如服務他人和社會,工資和生活水平,成長、學習、技能和天賦----所有這些都是工作觀包含的內(nèi)容。你當然可以處理你自認為重要的事情,沒必要服務他人,也不需要關心社會問題。但是,積極心理學家馬丁·塞利格曼發(fā)現(xiàn),如果人們在自己的工作和對他們有意義的社會事物之間建立聯(lián)系,他們就會獲得更多的滿足感,面對壓力時也能更好地適應,工作中也更容易做出妥協(xié)。很多人都說,他們希望找到滿意的、有意義的工作,因此我們鼓勵你也去研究上述問題,并寫出你的工作觀。沒有工作觀 ,你就無法創(chuàng)建自己的指南針。
反思你的人生觀
30分鐘,250字左右
關鍵在于,任何重要的、具有決定性的價值觀和想法都可以為你理解生活提供依據(jù),你的人生觀就是在為你確定所謂的“人生最重要的事”。
我為什么在這里?生活的意義或者目的是什么?個人和他人之間有什么關系?家庭、國家和周圍世界的融合點在哪里?什么是善?什么是惡?是否存在更高級的力量?比如上帝或者其他超自然的事物?如果存在,這將對你的生活產(chǎn)生什么影響?在生活中,快樂、悲傷、公平、不公平、愛、和平以及沖突的作用是什么?
不要偏離正確的航線
再次閱讀你自己的工作觀和人生觀,就下面的問題記錄下你的看法(請盡量回答所有問題):
你關于生活和工作的看法中,是否存在互補的地方?
你的這兩種看法存在哪些沖突?
一方會對另一方有促進作用嗎?是如何實現(xiàn)的?
在絕大多數(shù)情況下,你想要對人生觀和工作觀重新進行編輯。當工作觀和人生觀達到和諧一致后,你就會有一個更清醒的認識,從此擁有和諧的、有意義的生活,在“你是誰”、“你信仰什么”以及“你在做什么”三個方面保持一致性。當你得到了一個精準的指南針,你就永遠不會偏離正確的航線了。
當你感到茫然無措或正經(jīng)歷人生重大轉折時,就應及時校正你的指南針。我們至少會一年校正一次。
任何時候,當你改變現(xiàn)狀、追求新目標,或者對自己的工作感到困惑時,那么就停下來。在重新開始前,你有必要檢查一下自己的指南針,為自己定位。現(xiàn)在,是時候找到屬于你自己的路了。
因為,這是一個要求。