不知是心血來潮，還是為了打發(fā)時間。把孩子送到游泳館，想去健身房體驗一下。第一次體驗之旅并不順利。

沒有去過，但是地方是知道的。游泳館在負一樓，游泳館在五樓。負一樓有電梯，看大家都走樓梯，沒敢走電梯。到了一層，有三部電梯，其中一部怎么按都不起作用。一部不起作用，另外一部可以吧！當打開電梯，直上五樓。當門打開之后，發(fā)現(xiàn)被木板堵著，出不去。只好下四樓，然后步行上五樓。

想法是對的，幾步就上了五樓，四處尋找電梯或者樓梯。看模樣，都是會議室，不見樓梯和電梯。沒有來過，四處去尋找。發(fā)現(xiàn)電梯，門口坐著一位女士。不管三七二十一，先進去再說。只見哪位女士疑惑地問我去哪里，我說上五樓健身房。這一問一答，拯救了我。人家告訴我，這個電梯不通。要去健身房，得下一樓，然后從右邊過去，坐電梯直上，就可以到達。

我的健身之旅，成了尋路之旅，并是不那么順利。好在之前來過，大廳和很大，只要不往里走，去尋電梯，就能尋到。果然，沿著右手方向，找到了電梯，直上五樓。健身海報已經(jīng)是個信號，健身房到了。之前做過點功課，前臺有一個輸號的設備，輸入號碼，就可以直接進去。

找到之后，剩下的都是體驗。不認識的器材，只能看別人怎么操作。唯有跑步機是認識的，先學跑步機，常規(guī)的操作提示，基本上都認識。啟動按鈕，一邊加速度，一邊調(diào)坡度。只見過，沒有操作過。全憑摸索?？粗車紱]有跑步，模仿大家，瞄一眼旁邊的速度，自己也悄悄地調(diào)一調(diào)。

初次嘗試，體驗并不佳。感覺腳提不起來，老是跟機子碰撞。突然之間加一次速度，感覺都要快倒了。趕緊降速度，好在有扶手，站穩(wěn)之后繼續(xù)。當一把接一把汗往下流。感覺這就是大家說的暴汗吧！一個五分鐘接另一個五分鐘，堅持到半小時，停止之后，有點眩暈的感覺，都不知道怎么走路，先站一會兒，找一個能坐的地方，休息一會兒是當下必須做的。這個體驗并沒有帶來好感。

當找了一個可以坐的健身器材，緩口氣嗎，等汗消了。繼續(xù)體驗。不認識的器材，只能看別人怎么做，然后自己去模仿。好在器材的一旁都有輔助示意圖，可以去嘗試。

當聽見有教練講解時，也湊過去聽聽。體驗雖不佳，但有好運時刻，一位教練看見我的操作，主動給我輔導。這是千載難逢的機會，有人輔導，可以少走很多彎路。教練很心細的指導，讓我明白，原來自己的動作都是錯誤的。

錯了就改，教練離開了，接著繼續(xù)練。其實，練什么。器材不認識，別人用過，立馬湊過去，還能練。沒有人用過的，索性不會，這下就尷尬了。唯有抓住最近常練習的項目——引體向上。找抓手，練起來，算是緩解了不會的窘迫。

連續(xù)做了五個引體向上，力感覺已經(jīng)用盡。對面的鏡子，可以讓自己看見臂上的肌肉。可惜已經(jīng)不能再做了，只好休息休息。拿出手機，看看時間，離接孩子的時間還早，只能繼續(xù)摸索。

面對不認識的器材，很茫然。想找個人問問，但是又不敢。只好等時間，第一次健身，就在等時間中結束了。反思這一次經(jīng)歷，覺得還是要提前做功課，對各項器械有個大致了解。在現(xiàn)場，還是要有勇氣多問。