一大早極度合拍群里又恢復了往日熱鬧畫面。小酒窩開始恢復了以往的運動打卡，在調(diào)整數(shù)日后。而我一如往常開始早起讀書。

大概7點10分，她扔了一篇和菜頭的推送鏈接，名字叫和人聊天。讀后立馬轉(zhuǎn)發(fā)給了我的好朋友MISS.T，因為我倆昨天簡單碰面時也談到了這個類似的話題。

也正是這篇文章表達狀態(tài)，和闡述的內(nèi)容，讓我看到自己內(nèi)心深處，喜歡這種記錄自我成長的方式。

于是今天我將圍繞著和仨倆朋友聊天，說說我與我這個社交疙瘩成長史。如果有一天你偶然機會讀到我的記錄，也希望讓你覺得，你并不孤單。

細數(shù)我身邊親近的朋友不多，日常交集也少之又少。當然這樣的原因，一方面是我對部分社交是拒絕的，覺得吃吃喝喝，吐槽，八卦話題，judge別人等等浪費時間，覺得去做自己想做的事情更重要。學習更多技能，哪怕一個人呆著，也不想摻合其中。

這個習慣是在2011年以后開始的，我把注意力更多花在了自己身上。在剛開始時，我會質(zhì)疑自己這樣的選擇是不是過于偏執(zhí)，格格不入。

2018年到2020年我整個人精力除了我日常工作外，更多是投放在家屬身上，和他探討一些事情，全力協(xié)助，在這個過程中，周邊人告訴我，要小心呀，你不能這樣all in 。當然這個時間段，我和我仨倆朋友處于很低頻次的接觸。

那個時候的自己，內(nèi)心卻是在犯嘀咕，我自己，伴侶，家人，朋友，到底怎樣的百分比分配更為合適呢？我在這樣偏執(zhí)比例中游走，那缺失的部分似乎無時無刻不提醒自己，“喂，你太緊繃了！ Be relax，Girl。”

直到2021年開始后，我內(nèi)心深處，社交成長的大門被打開。我走到人群里，去傾聽，去分享，去行動后，感慨到，原來，我并不孤單。

于是，在那一刻，我傾聽自己的聲音，在日常生活里把仨倆朋友作為我日常生活里一個放松項目，如果我有想吃的美食，就一塊分享一塊吃。如果我有內(nèi)心深處的疑惑，我就說出來，然后對方會很耐心聽。而我也漸漸察覺那急于給幫助，分析，建議的習慣。做個傾聽者聽朋友吐露。

至于這樣的社交聊天，真得能解決什么實質(zhì)問題嗎？多數(shù)情況并不能。它更多放松神經(jīng)，撫平情緒，開懷大笑，內(nèi)心傾聽，在聚會結(jié)束時，邁著輕松的步伐回家。僅此而已。對于我這種緊繃的人來說，實在太重要了。

當然，這里不能忽略一個很重要的前提。在這個情境里，和什么的人一塊漫天聊天真是太重要。她保守秘密和隱私，不妄加評論，還能有和你類似的面對自己內(nèi)心深處的勇氣，以及那種平時既探求人生價值的陽春白雪，和又能剖析現(xiàn)實的下里巴人論調(diào)。

于是在這個仨兩聊友聊天里，我漸漸看到一個更完整，舒服的我。

Be a machine，是我們對美好未來追求時該有的狀態(tài)，而Be relax則是對自己，和朋友一種精力調(diào)整。我在社交面前不再排斥，懼怕，我漸漸撫平了我的疙瘩，我享受著有仨倆朋友聊天。