覺(jué)察日記

和孩子的關(guān)系:和孩子在一起總是會(huì)勾出我的情緒,星期天本來(lái)要去參加共修的,在前一天晚上內(nèi)心就產(chǎn)生了矛盾,一個(gè)聲音是對(duì)孩子的內(nèi)疚,總覺(jué)的就雙休日只有一天陪他,很是內(nèi)疚,再還有一個(gè)聲音是星期天不是越了要去客戶那里錢單嗎?萬(wàn)一客戶打電話來(lái)讓我過(guò)去怎么辦?帶著這些糾結(jié)入睡。到了第二天果真如我糾結(jié)的事發(fā)生了,天很熱孩子讓我?guī)ヌ旌缤?,?dāng)下我真不想出去,孩子一個(gè)勁的說(shuō),我說(shuō)他罵他最后他的一個(gè)生氣,我看到了還是妥協(xié)了,內(nèi)心覺(jué)的孩子想要去就因?yàn)槲遗聼岵粠?nèi)心開(kāi)始內(nèi)疚了!于是帶著孩子來(lái)到了天虹,在路上因?yàn)楹⒆釉谲嚿弦?,我叫他到前面?lái)睡后面太危險(xiǎn)了,孩子說(shuō)他沒(méi)睡,明明就想睡了還否認(rèn)激發(fā)了我內(nèi)心的情緒,我開(kāi)始忍著,再開(kāi)始在行為上去表現(xiàn),再到后來(lái)就控制不住了,把所有的事情都?xì)w到孩子身上,開(kāi)始不理他,他還要過(guò)來(lái)我就開(kāi)始更加厲害罵他,但是在那一刻我控制不了自己了,內(nèi)心的那股憤怒時(shí)刻都要爆發(fā),那里只有孩子的靠近就越激發(fā)我的憤怒,有時(shí)侯我想自己一個(gè)帶一會(huì)兒就不行,我看到我在把對(duì)我內(nèi)在小孩的虧欠通過(guò)對(duì)外在小孩的彌補(bǔ),我其實(shí)是在把自己過(guò)去沒(méi)有得到的父母的陪伴,沒(méi)有被允許的要求等等來(lái)滿足外在的孩子,我并不是無(wú)條件的允許他,也不是無(wú)條件的陪伴他,我還是不想因?yàn)槲易龅貌坏轿欢屗軅?,是恐懼,恐懼孩子?huì)和我一樣,是我對(duì)我內(nèi)在小孩的虧欠,我沒(méi)真正允許我的內(nèi)在小孩,允許她自由,允許她想哭就哭想鬧就鬧,我還是把所有的注意關(guān)注在外面了,我更應(yīng)該會(huì)看自己的內(nèi)在小孩。

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