《改變你想法的101篇文章》的作者布里安娜·維斯特是一位作家、詩人，也是一位廣受歡迎的演說家，以其深刻動人的哲學(xué)寫作聞名。

這本書收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已經(jīng)被世界各地數(shù)百萬人閱讀過。

作者結(jié)合了榮格心理學(xué)以及古老的東西方哲學(xué)理論，從情緒管理、親密關(guān)系、日常習(xí)慣、自我認(rèn)知、生活方式等各個方面入手，讓你的思維方式變得更積極、更正向，同時啟發(fā)你思考，要如何度過這僅有一次的一生。

本書的大部分文章是以1，2，3，4，5這樣的要點來呈現(xiàn)，方便讀者畫重點，做筆記，記住并實踐。每天讀一篇，沒有看長文章的壓力，很多句子值得反復(fù)回味。

這本書的英文原著《101 Essays That Will Change The Way You Think》谷愛凌在INS上分享過，她接受媒體采訪時說：“它很有趣，讓我更好地克服比賽壓力；我還是個青少年，需要了解自己和這個世界。它讓我更明白，你的生活內(nèi)在能量，是自己給自己的?！?/p>

其實，看這本書的目錄就是101篇文章的題目，就足夠有吸引力了，現(xiàn)部分引起共鳴的句子摘抄如下：

所謂美好生活，就是能充分利用你所擁有的，接受某些東西你無法擁有這個事實，同時相信你總會在出乎意料的時刻，得到你需要的。

實現(xiàn)目標(biāo)不是成功，我們在這個過程中的成長才是。

你必須學(xué)會讓理智的決定來主導(dǎo)你的一天，而不是恐懼或沖動。

事實上，改變?nèi)松姆椒ň褪歉淖兾业乃季S方式，而改變我思維方式的方法就是改變我閱讀的內(nèi)容。

想減輕社交媒體上負面信息對你的影響，很簡單，取關(guān)你不想看到的賬號，多關(guān)注內(nèi)容積極的賬號。

我可以延遲我的幸福，或者把它像錢一樣存進銀行。

成為一個賦予事物意義的人，而不是去尋找事物的意義。想要意義就自己創(chuàng)造。

“我想要什么？”這是我每天都需要問自己的問題。

擋在我幸福路上的只有我自己。我人生中唯一的問題就是我看待人生的方式。解決大多數(shù)問題的方法就是改變我思考問題的方式。

你的情緒由你的習(xí)慣而來。

經(jīng)歷過很多的人更聰明、善良、幸福，因為他們“經(jīng)歷過”，而不是“繞過”、“躲過”。

如果你想放棄一些東西，就去創(chuàng)造一些新的東西。

痛苦是幸福的對立面，而不是創(chuàng)造幸福的關(guān)鍵因素。

我是三棱鏡，關(guān)注我，跟我一起閱讀，一起成長成事。