一? 導(dǎo)師指導(dǎo)?
有導(dǎo)師指導(dǎo)我們就會(huì)少走彎路，更容易看到希望，更容易建立信心。
二? 需要一個(gè)能量場(chǎng)
有導(dǎo)師、有一批志同道合的朋友一路陪伴，一路鼓勵(lì)我們才能愉悅、有力走下去。
三專(zhuān)注、專(zhuān)注、專(zhuān)注、重復(fù)? 重復(fù)? 、重復(fù)
此處所說(shuō)的復(fù)實(shí)際上是指間隔性重復(fù)，所謂間隔性重復(fù)不是不間斷的反復(fù)，而是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反思之后再重復(fù)，隔一段時(shí)間就重復(fù)接觸到這條信息，至道它最終沉淀下來(lái)。
每個(gè)人的大腦總是在不斷的處理一件或兩件事，要么學(xué)習(xí)新的東西，讓他是遺忘。一旦忽略了某件事，我們很快就會(huì)將其遺忘。而當(dāng)學(xué)會(huì)用間隔性重復(fù)來(lái)集中思考某件事情時(shí)，我們就會(huì)記住它。
通過(guò)間隔性重復(fù)徹底讀透少量資料對(duì)我們對(duì)我們的影響要超過(guò)泛讀二十本書(shū)所產(chǎn)生的影響。要掌握一樣?xùn)|西，必須完全沉浸其中，直到將其全部吸收。
一旦人們?cè)诠ぷ髦姓嬲昧松俣牡览砗烷g隔性重復(fù)的重要性，他們就會(huì)變得非常有創(chuàng)造力。
所以學(xué)習(xí)應(yīng)該少而精，而非多而淺。
間隔性重復(fù)是一種學(xué)習(xí)技巧，有人稱(chēng)其為“所有技能之母”或“持久變化之母”
要不斷間隔性重復(fù)，就必須專(zhuān)注，有了專(zhuān)注，間隔性重復(fù)就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變。
專(zhuān)注、重復(fù)地學(xué)，專(zhuān)注重復(fù)地做
四 積極開(kāi)放的心態(tài)
與綠燈思維相對(duì)的是紅燈思維，由于我們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期沒(méi)有得到無(wú)條件的愛(ài)和支持，所以，我們開(kāi)始對(duì)自己和其他人產(chǎn)生懷疑。自我懷疑讓我們開(kāi)始對(duì)所有的信息進(jìn)行過(guò)濾，這種過(guò)慮會(huì)弄致我們?cè)趯W(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)猶豫不決，封閉自我，產(chǎn)生批判的心態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生一種恐懼心理。
這種紅燈是為，讓我們少學(xué)學(xué)，很多很多東西，也只能發(fā)揮一小部分的潛力。
1.綠燈思維? ? 以開(kāi)放的心態(tài)去接受于自己知識(shí)、觀念不同的新知識(shí)。綠燈思維會(huì)引發(fā)我們的創(chuàng)造力和應(yīng)變力，最大限度的激發(fā)我們的靈感。
怎樣去接受：這個(gè)知識(shí)對(duì)我有什么用？我如果學(xué)會(huì)了這個(gè)知識(shí)會(huì)給我?guī)?lái)什么幫助？
五? 分享、復(fù)述
分享、復(fù)述本身就是重復(fù)，也能激勵(lì)自己堅(jiān)持行動(dòng)
六? 立即行動(dòng)、立刻、馬上沒(méi)有明天，沒(méi)有以后
一旦沒(méi)有立即行動(dòng)，希望在明天、以后再開(kāi)始，很多時(shí)候知道，就只會(huì)停留在知道，而不能真正達(dá)到知行合一。
七? 跟進(jìn)
跟進(jìn)是知行合一最重要、花費(fèi)時(shí)間最多的一個(gè)環(huán)節(jié)。
在一個(gè)人的學(xué)習(xí)過(guò)程中，最關(guān)鍵的時(shí)期就是他剛剛接受完培訓(xùn)的那段時(shí)間，這段時(shí)間容易將所學(xué)變?yōu)樾袆?dòng)，習(xí)慣性走以前老路。越快實(shí)際應(yīng)用所學(xué)知識(shí)技巧，就越容易掌握，所以必須有跟進(jìn)（指導(dǎo)、支持、問(wèn)責(zé)）
跟進(jìn)的六個(gè)環(huán)節(jié)
1告之（講給我聽(tīng)）
2.演示（做給我看）
3.嘗試（自己做）
4.觀察我
5.表?yè)P(yáng)我的進(jìn)步
我們都習(xí)慣看到人的不足之處，而將做得好的地方看成理所當(dāng)然，所以批評(píng)否認(rèn)就較多，認(rèn)可表?xiàng)罹洼^少。人在做對(duì)事情時(shí)沒(méi)被其認(rèn)為重要的人認(rèn)可、表?xiàng)?，他就很難再繼續(xù)去做對(duì)的事，就容易放棄。
這又是此環(huán)節(jié)最重要，但又最易忽視的地方
6.幫我進(jìn)行修正。
