2020年2月6日

我是蔬菜Cassie，我是曾國藩日反思日記踐行者。

我的目標(biāo)是：從知道到做到，通過刻意練習(xí)，養(yǎng)成會(huì)影響我終身的日反思好習(xí)慣！

我對(duì)我的人生100%負(fù)責(zé)，我說到做到，我會(huì)以最高標(biāo)準(zhǔn)完成日反思日記。

我可以通過不斷重塑自己來實(shí)現(xiàn)任何目標(biāo)！

今天是反思日記第11天，第二周第4天本周我要完成以下2個(gè)計(jì)劃：

1、反思言語。

正確的言語：正直誠實(shí)，信守承諾；促進(jìn)和諧；柔和的言語；有意義的言語

2、反思行為。

正確的行為：關(guān)愛他人、慷慨大方、尊重他人關(guān)系

今日反思日記：

中午與奶奶聊了一會(huì)，非常順暢。晚上會(huì)議，還OK。今天的覺察發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多時(shí)候帶著評(píng)判的心理在，雖然沒說出來，看到一件事情就會(huì)去內(nèi)心評(píng)判。我是覺得有些不對(duì)，獲取信息來源有限，這方面需要注意。關(guān)愛他人小計(jì)劃這幾天踐行都很贊，繼續(xù)加油，可以做的更好！

【目標(biāo)】堅(jiān)持日反思日記公開

【時(shí)間】90天

【地點(diǎn)】簡書（發(fā)朋友圈/微博）

【檢查目標(biāo)】

1、每天晚9:00之前完成簡書更新[公開反思日記]，分享朋友圈/微博。

2、每周/月復(fù)盤總結(jié)[公開反思日記]，分享朋友圈/微博。

若沒有做到，朋友圈點(diǎn)贊監(jiān)督的朋友，前一天分享每次每人20元紅包。

我一定為自己的言語負(fù)責(zé)，說到就一定要做到！