案主：

昨天晚上一直做各種混亂、害怕的各種夢。

先是夢到了我們要代表單位參加一個(gè)大賽，本來我都準(zhǔn)備好了PPT，以為是我代表單位去講，后面被我們領(lǐng)導(dǎo)告知他去，還當(dāng)著全部人的面問誰有之前準(zhǔn)備的PPT，分享出來，但我不愿意。心理一直糾結(jié)要不要給，不給怕別人知道我其實(shí)有了比較完善的PPT，給了我覺得可惜。

接著，我又夢到了有人喝醉酒了要欺負(fù)我們，我特別特別的害怕，趕緊用盡全力把門鎖上，后面勉強(qiáng)把門關(guān)上，但還一直害怕，于是通過窗戶求救外面的人：告訴一個(gè)女士，趕緊幫我去找男的來解救我們……

還夢到了混亂殘酷的戰(zhàn)爭、內(nèi)心中一直特別懼怕的情況，比如說送別人鮮花，但還沒完全準(zhǔn)備好；說要一起跟朋友搞直播但也發(fā)現(xiàn)遇到好多挑戰(zhàn)與難題；還有跟領(lǐng)導(dǎo)和同事們一起吃飯卻發(fā)現(xiàn)吃著吃著自己的碗筷還有飯菜找不到了……

我感覺自己整個(gè)晚上都處于混亂與害怕的狀況中，身上都是虛汗、睡眠質(zhì)量不太好。整個(gè)晚上腦海里似乎體驗(yàn)了各種奇怪、混亂、矛盾的感覺，直到早上六點(diǎn)我鬧鐘醒了，終于可以從不舒服的夢境中醒來了。我又大概睡了半個(gè)多小時(shí)回籠覺，本來想著要不要記錄這一晚上混亂的夢境，還是利用一二十分鐘回憶記錄下來了。

難道我真的是從各種不同的生活與夢境中體驗(yàn)?zāi)欠N不確定感、混亂感、無力感嗎？這是我看到這些語言之后的自我投射？還是就是我內(nèi)心深處釋放的一些東西呢？為啥夢境與我的現(xiàn)實(shí)存在較大的反差（感覺我的現(xiàn)實(shí)生活似乎沒有那么多的混亂、威脅、無力?。?/p>

喬迪：

一、

“大賽”是你生活里覺得有挑戰(zhàn)或是需要你重視的事件，這不是普遍意義上的挑戰(zhàn)，而是內(nèi)在你價(jià)值觀的展現(xiàn)，你認(rèn)為什么是更重要的，可以代表你價(jià)值的，那就是你自己的“大賽”。

ppt是你呈現(xiàn)自己價(jià)值的方式，也是你把價(jià)值傾注到何處的象征。領(lǐng)導(dǎo)是外在權(quán)威，這個(gè)部分呈現(xiàn)的議題是探索自己內(nèi)在對于價(jià)值的認(rèn)知?！安辉敢狻焙图m結(jié)是在面對自己的價(jià)值感被拿走時(shí)的內(nèi)在不舒服。

潛意識給到你的思考是，當(dāng)你面對外在權(quán)威的時(shí)候，你如何看待自己的價(jià)值？在你的認(rèn)知里，你覺得自己的價(jià)值是什么？什么情況下才會覺得自己有價(jià)值？這份價(jià)值感來源于內(nèi)在權(quán)威的篤定，對自己深深的認(rèn)可，還是來自于別人的評價(jià)和看見。

別人沒有辦法拿走我們的價(jià)值感，除非我們自己允許；別人沒有辦法拿走我們的力量，除非我們自己選擇把力量交出去。

二、

喝醉酒是一種昏沉不清醒的狀態(tài)，夢里的一切都是你自己的化現(xiàn)，沒有別人，欺負(fù)你的不是喝醉酒的人，而是不清明的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，小我的模式和限制性信念會據(jù)上風(fēng)，你看不清自己內(nèi)在的真實(shí)，當(dāng)有一種“失聯(lián)”狀況呈現(xiàn)的時(shí)候，就會有恐懼和害怕，所以恐懼并不是恐懼本身，而是你看不清恐懼的是什么。

當(dāng)恐懼呈現(xiàn)的時(shí)候“鎖門”是一種自我防衛(wèi)機(jī)制的出現(xiàn)，是我們的機(jī)體當(dāng)碰到危險(xiǎn)時(shí)的一個(gè)自動反應(yīng)。而你內(nèi)在的力量非常強(qiáng)大，所以總會有一個(gè)求救的機(jī)會，就是那扇窗，窗口是出路，是通道，你可以找到真正解救你自己的力量，它不在外面，或者說，它是不分內(nèi)外的。因?yàn)槟阃庠诘恼宫F(xiàn)也都是內(nèi)在的投射，透過你覺知的窗口，讓一切明朗，讓恐懼變得清晰。

你求救的是女性，其實(shí)是通過喚醒自己陰性能量的部分，它是包容、接納、允許你可以去恐懼，可以在這些不舒服的狀態(tài)里去感受和理解自己，而這樣深深的理解里帶來和升起的必然是男性的理智、力量、智慧力、洞察力（所以你要找個(gè)女性去找男人來解救你）。所以你的創(chuàng)傷部分，也就是內(nèi)在小孩的部分，在夢里是你自己恐懼的角色，她在求救，而你本身陰性力量，愛的力量才會帶來更多的智慧力和明晰、看穿恐懼的能力。

這部分潛意識帶給你的思考是：覺察內(nèi)在恐懼、緊張、膽小、覺得自己不好、焦慮等狀態(tài)，每一個(gè)狀態(tài)都是一個(gè)受傷的孩子，她需要你看見她，療愈她。在這份療愈背后便是真正的智慧。

三、

戰(zhàn)爭是沖突，內(nèi)在不同部分的沖突對抗和內(nèi)耗；這里面呈現(xiàn)了你潛意識里的幾個(gè)恐懼模式：

1．鮮花是愛和美好，你恐懼自己沒有這份美好，不配得感，覺得自己不夠好，所以別人給了你也覺得沒準(zhǔn)備好去接受。這是關(guān)于愛自己和接納愛的能力的課題。

2．直播是呈現(xiàn)自己的身份角色，對呈現(xiàn)自己，對于向外在世界表明“你是誰”這件事，潛意識里是覺得有挑戰(zhàn)的，不自信的。這是關(guān)于自我認(rèn)可的課題，恐懼自己沒有價(jià)值。

3．領(lǐng)導(dǎo)和同事是外在權(quán)威，吃飯代表進(jìn)化進(jìn)展，恐懼自己不知道該用什么方式才能更好的進(jìn)步，恐懼自己沒有了外在的支持來實(shí)現(xiàn)自我的進(jìn)化進(jìn)展。這是關(guān)于拿回自我力量和內(nèi)在權(quán)威的課題。

夢里和現(xiàn)實(shí)呈現(xiàn)的不一樣是很正常的，只是同一個(gè)潛意識模式的不同反應(yīng)，例如你潛意識里覺得不夠好，有恐懼沒有被看見和釋放，但這些還沒有進(jìn)入到意識層面，現(xiàn)實(shí)常常呈現(xiàn)的你可能不是那個(gè)恐懼弱小的，而是非常想要去展現(xiàn)自己或是想影響別人，但發(fā)現(xiàn)很用力很努力卻好像得不到想要的回應(yīng)。

夢境呈現(xiàn)的是潛意識更深層的東西，當(dāng)我們意識還沒有看清的時(shí)候，可以通過夢境的呈現(xiàn)來讓自己清晰我要面對的內(nèi)在課題到底是什么。

你很勇敢的，愿意去看自己的內(nèi)在，去療愈自己，面對那些創(chuàng)傷模式并主動有意識的去化解，不是一件容易的事，很多時(shí)候要到達(dá)那個(gè)永遠(yuǎn)平靜的龍卷風(fēng)之眼，必然會經(jīng)歷各種外圍的混亂，你能穿越，就能到達(dá)，祝福你。

如果我說的你有觸動很喜歡那很好，你看到了你在認(rèn)同什么；如果你不喜歡很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。

你不需要看見我，我只是鏡子，請看見你、和你自己的。

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