早起：5:40?

早讀：心悅學院早讀 、崇道堂內容早讀、

? ? ? ? ? ? 智慧能量早讀?

經(jīng)典誦讀：大學全文 、道德經(jīng)1-37章?

每天一本書：《影響力》閱讀?

運動:瑜伽+禮儀4小時?

英語學習:1小時?

視頻打卡:《道德經(jīng)》第八章?

今日總結:

一、今天又是受虐的一天:早上半個多小時的經(jīng)絡疏通，痛的從對“青蛙趴”沒有任何概念的，到一點一點趴下去。整個過程疼得好像被撕裂一樣，連痛苦的吼叫聲都發(fā)不出來了，哈哈，起來走路的時候都感覺自己的腿不受控制了。但是當朋友告訴我已經(jīng)下去的時候，自己都覺得不可思議。

青蛙趴第一天

二、今天和朋友聊到創(chuàng)業(yè)初始期的困難和迷茫，發(fā)現(xiàn)我們都有一個共同點，就是當我們覺得想要放棄的時候想一下自己最初的夢想和同行的“戰(zhàn)友”就心有不甘，而且都會覺得今天所經(jīng)歷的一切“彎路”對于未來的我們來說都會是一筆寶貴的財富！

三、我們要有心靜的力量，因為老天都會幫我們安排好所有。所以做好自己，珍惜當下是我們可以做的最重要的事情！