一:嘉許日記。

1.我嘉許自己懂得及時(shí)輸出。因?yàn)樵诼犚纛l感覺非常有意義。就邊聽邊做記錄。在書寫的過程中又等于輸出了一遍。這讓我感覺自己是懂得學(xué)習(xí)方法的人。我愛我自己。

2.我嘉許自己善于反思。因?yàn)榻裉烊幌愀鄣耐尢岢鐾巳骸＿@讓我感覺是不是自己定位冠軍主給他們帶來了很大的壓力。調(diào)整方向及時(shí)反思。我愛我自己。

3.我嘉許自己有耐性，因?yàn)槊鎸?，我耐心的照顧。這讓我感覺自己是很善良的人。我愛我自己。

二，嘉許日記感受:在對自己的行為嘉許的同時(shí)，充分的肯定自己。我愛我自己。

三，師父人生十大哲學(xué)感悟:我是健康，富裕，開心。疫情期間我仍然在非常自律的瑜伽，讀書，聽音樂。內(nèi)心風(fēng)盈富足。

四，感恩日記。

1.我太幸福啦！我很感恩陽光，因?yàn)槊刻熘形缍家陉柵_(tái)曬著暖暖的陽光，聽吸收能量的音頻，這讓我感覺自己瞬間恢復(fù)疲勞。謝謝，謝謝，謝謝！

2.我太幸福啦！我很感恩手機(jī)，因?yàn)橛辛宋⑿诺膹?qiáng)大功能。讓我可以及時(shí)掌握大量信息。這讓我感覺已經(jīng)是信息大爆炸時(shí)代。謝謝，謝謝！謝謝！

3.我太幸福啦！我很感恩旱荷花。因?yàn)榻裉煸诨ǖ曩I到一盆，讓我想起了媽媽。這讓我感覺睹物思情讓人有許多美好的回憶。謝，謝謝，謝謝！

4.我太幸福啦！我很感恩自行車。因?yàn)樗奖懔宋业某鲂?。這讓我感覺在車流量較多的地方。自行車還真的蠻占優(yōu)勢的。謝謝，謝謝，謝謝！

5.我太幸福啦！我很感恩兒子。因?yàn)樗麨槲野惭b了稅務(wù)軟件。這讓我感覺兒子在電腦方面真的是一個(gè)天才。謝謝，謝謝，謝謝！

五，感恩日記感受:對一天發(fā)生的人事物心懷感恩。在感恩中懂得惜福。

六，師父早安分享感悟:事實(shí)不如幸福重要。選擇開心。開心是一種選擇。我們要對自己的幸福負(fù)責(zé)。