29/100＃悅讀會(huì)·100天15本書＃2016.03.05﹏5. 《抗壓力》p1-5。
這本書的作者叫久世浩司，曾在日本寶潔公司的化妝品事業(yè)擔(dān)任負(fù)責(zé)人多年，后設(shè)立了日本首家面向社會(huì)人士的積極心理學(xué)學(xué)校，針對(duì)現(xiàn)代人容易遇到的種種壓力，提出了培養(yǎng)抗壓力的七大實(shí)用技能。
本書序言里首先提出了石頭型精英和玻璃型精英的問題。
石頭型精英指的是那些在精神上具有耐高壓性，在情感上具有自律性的真正精英。
玻璃型精英在學(xué)歷和智商上都無可挑剔，但是精神上非常脆弱，受到挫折以后容易一蹶不振，而且他們的自律性不夠。
這讓我想起最近幾起悲劇事件，這些悲劇的主角們是不是就是所謂的玻璃型精英呢？
縱觀我們的教育，往往過于注重對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，缺乏對(duì)抗壓能力的培養(yǎng)。
我們的學(xué)生容易在挫折面前一蹶不振或者走向極端，又或者當(dāng)他們進(jìn)入了高校以后，當(dāng)他們需要獨(dú)自面對(duì)自己的人生時(shí)，往往會(huì)放任自流，沉迷于打游戲、戀愛等等活動(dòng)之中。在浪費(fèi)了四年美好時(shí)光以后，當(dāng)他們走入社會(huì)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從畢業(yè)走向失業(yè)，于是又陷入焦急彷徨之中……
評(píng)判一個(gè)真正的精英最重要的不是學(xué)歷和智慧，而是責(zé)任心，只有擁有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，才能在競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余，不斷提高，取得佳績(jī)。
真正的精英無懼失敗，他們不會(huì)逃避自己的責(zé)任，即便失敗，他們也會(huì)吸取教訓(xùn)，卷土重來。
