最近在朋友圈看到這樣一段視頻，小伙騎車逆行被攔后爆發(fā)了，他摔了手機，蹲在地上抱頭痛哭，然后又突然跪下來求交警放他走。

交警來沒來得及回應(yīng)，他就丟下了身份證和錢，自顧自轉(zhuǎn)身跑開了，沒跑多遠，他又停下來，順著橋的護欄坐在地上痛哭。

交警怕他想不開跳橋，追過來開導(dǎo)他，這時他才道出原委：我壓力好大！我每天加班到十一二點，我女朋友沒帶鑰匙又讓我去送鑰匙。今天這邊在催，那邊也在催。

也許有人看到這段視頻，只是覺得好笑，抑或是覺得該小伙太矯情太情緒化了，然而作為一位全職在家三年帶娃的寶媽的我卻深有同感。

就像我昨天中午就爆發(fā)了一次，當(dāng)時一桌親戚圍在一起吃飯，三歲半的兒子挨著我坐在寶寶椅上，我不時為他夾菜，問他吃什么，可是他均拒絕了，什么都不吃，卻偏偏要玩杯子里的茶水，倒來倒去，弄得餐盤上都是水，然后水又直接被吸附到衣袖上。

我見狀擦干了餐盤上的水，沒收了他的杯子。他一下子急了，嚷著要杯子。見我沒理他，他又開始不停地叫嚷著“我要打你，我要打你”。還不由分說小拳頭真的打到了我身上。

我氣急敗壞地將他的寶寶椅轉(zhuǎn)過去靠著墻角，結(jié)果他站在寶寶椅上轉(zhuǎn)過身仍試圖要打我。

眾親戚都看著這尷尬的一幕，我更是無地自容。一氣之下，我走出了包間，跟老公說讓他去管兒子，我先回家了。

十月懷胎，三年多含辛茹苦地養(yǎng)育，沒想到就是這樣一個結(jié)果——每每不順兒子的心意，他就叫嚷“我不要你了”“我要打你”。

后來跟我媽聊天，提到這段，我媽笑說，你都多大了，還跟小孩子置氣！

我自然心里也明白不該這么沖動，走在回家的路上我就在后悔，還在想兒子會不會看見我走了傷心地哭。結(jié)果卻是他和其他幾位數(shù)面之緣的親戚玩得火熱。

也許很多人都會覺得我矯情，就和那位逆行的小伙一樣，內(nèi)心太脆弱了，太多愁善感了，甚至是太小孩子脾氣了。

對此，我一點都不否認(rèn)，甚至有時候我都以為自己快瘋了。

沒生小孩之前，記得看過一篇新聞——一位媽媽午睡時因兩歲的兒子吵鬧不休而將兒子扔下樓。當(dāng)時的我是完全不理解的，直到有了小孩我才慢慢體會到那種瀕臨崩潰的感覺。

而前幾天又看到一則新聞——一位日本媽媽將自己三胞胎中的11個月的次子摔下樓。

還好我沒有崩潰到那種極端的程度。

我只是當(dāng)小孩哭鬧不休時，有時候哄一下無效，就干脆不理會任由他們哭一會。

我只是當(dāng)小孩對我精心準(zhǔn)備的飯菜無感，甚至喂到嘴里都會吐出來時，或是貪玩把飯菜弄翻把碗摔碎時，怒不可遏地吼幾句，然后一個人抱頭痛哭，嚇得孩子也跟著哭。

我只是當(dāng)小孩洗完澡在床上跑跳不穿紙尿褲，而當(dāng)我一轉(zhuǎn)身他們又尿在床上時，我會氣急敗壞地打幾下他們的屁股。

當(dāng)然，孩子大多數(shù)時候都是可愛得讓人疼愛天使，但是惡魔起來的時候也是一次一次挑戰(zhàn)我的忍耐力。

對于全職媽媽來說，照顧小孩的累倒是其次，最主要的還是對自己的不滿意，對自己的不認(rèn)同，找不到自己的存在感和價值感。

21世紀(jì)的女孩一路走來都是在學(xué)校里接受教育，走向社會也多是奔著自己的理想和追求，不管是已經(jīng)出人頭地取得一定成就，還是仍在職場里摸爬滾打，她們都是自力更生的獨立女性。

然而一旦結(jié)婚生子，有的女人就難免會成了全職媽媽，全無收入來源，還要整天圍繞小孩的吃喝拉撒跟鍋碗瓢盆打交道。面對身材走樣邋遢的自己，面對日漸與社會脫軌的自己，全職媽媽是崩潰的。

在那段“灰暗”的日子里，我多是靠《媽媽咪呀》里的悲情故事和那些反面的負(fù)心漢聊以自慰，其中也不乏產(chǎn)后抑郁的全職媽媽。

記得其中有一位全職媽媽，此前是一家公司的CEO，管著1000多位員工，工資是老公的三倍?？蔀榱苏疹櫤⒆?，她毅然辭職了。但是在成為全職媽媽后，她慢慢因心理落差出現(xiàn)了抑郁癥狀，一不開心就暴飲暴食，導(dǎo)致身材越來越胖，然后就是惡性循環(huán)，一再崩潰大哭。

后來她老公覺察出問題，便開始一邊幫忙分擔(dān)照顧孩子，一邊敦促陪伴她減肥，最終她走出了抑郁。

在這一點上老公也對做得很到位，所以我才會又義無反顧地要了二胎。

例如文章前面說到我丟下兒子走了，老公不但沒有怪我，還維護我跟親戚解釋。

又如有一次小孩不知怎么惹我生氣了，我一氣之下把玩具零零碎碎地全扔在地上。老公回到家也沒有多責(zé)問，只是默默地收拾好了。

所以一個人的情緒崩潰并不可怕，相反還要適當(dāng)釋放出來。人的負(fù)面情緒也許就像那一根根落在背上稻草，看似微不足道，但日積月累終有一天會把你壓倒。只有時不時抖落掉，才能輕裝上陣?yán)^續(xù)前行。