學(xué)到的知識

人們失敗了都會痛苦，痛苦是自然反應(yīng)，但兩種思維的人在失敗中關(guān)注的點(diǎn)會有所不同。

痛苦，但不否定自己

固定型思維：“我”這個人不行，“我這個人”不能把這件事做好。直接否定自己，它是一種毀滅性的打擊，會卷起一系列的情感反應(yīng)，心思都在跟自己的對抗上。成長型思維：“我痛苦，是因?yàn)榍懊嬉叩穆愤€很長”，關(guān)注改變的過程，痛苦的是這個改變的過程太漫長、太煎熬，它是一種快速變化的情緒體驗(yàn)，不會否定自己，處理起來容易得多。

失敗，但不放棄責(zé)任

成長型思維的人，承認(rèn)暫時的失敗，他們也許會尋求其他途徑解決問題，但他們把這看成自己的主動選擇，而不會把失敗當(dāng)做逃避責(zé)任的借口。固定型思維，把失敗歸因?yàn)椤拔也恍小?，放棄一件事，就等于放棄了我“這個人”。

汲取經(jīng)驗(yàn)，但不計較成功

成長型思維的人從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，每一次的經(jīng)驗(yàn)增長，都會給下次帶來點(diǎn)變化。固定型思維，總是伴隨著痛苦和折磨的想法：“萬一我永遠(yuǎn)會失敗呢？”。

我的思考與啟發(fā)

失敗才是生活的大多數(shù)，比如小嬰兒學(xué)走路，摔好多次，家長們總是有更多的包容，相信他一定可以學(xué)會，但孩子越長大，家長對他的期望超過他的成長速度，會覺得他這不好那不好，其實(shí)一切都是正常的，只是一個階段出現(xiàn)的問題，隨著時間的增長，能力的增長，一切都會變化的，重點(diǎn)是能從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，而不是否定孩子，對于成年人也是一樣的，不要高估自己，也別否定自己，放棄一件事，只是我有更好的選擇。