他跳得是如此專注和安住

傍晚和崔先生到公園散步,在公園門口就聽到里邊某個角落放著熱情似火的新疆音樂,讓人不禁想象某處一派烤羊肉串的景象。散步到音樂的來源處,在湖邊一個小平臺上,一位高高壯壯的大爺正在隨著節(jié)奏感極強的新疆歌曲盡情起舞,仿佛整個世界都是他一個人的舞臺!

不禁駐足欣賞他那投入和充滿民族特色的舞姿。他跳得是如此專注和安住,根本沒有在意是否有人觀看,在自己的世界里每一個動作都充滿著覺知,我靜靜地微笑地看著他舞蹈,竟忘了音樂的鬧騰,內(nèi)心如此寂靜……

一路上,很多小小孩童或被抱著、或坐在嬰兒車里經(jīng)過我身邊時,一雙雙充滿童真的眼睛不停地朝我微笑盯著我看,我也笑著跟他們招手打招呼。一對年輕的夫婦帶著他們?nèi)臍q的女兒在玩“老鷹捉小雞”游戲,一幅幅溫情開心的畫面卻并不吵鬧……覺知腳下的步子安靜地走著,兩個人幾乎不說話,內(nèi)心有一些安定與感動。

看著那些熟悉的天空晚景,和滿滿一荷塘搖曳生姿的荷葉與被微風吹起漣漪的湖水,沒有了以前的思緒萬千,和以前的心境有了較大的不同。看,還是看,平靜而能感知更多。

在做箱庭療愈(沙盤游戲)工作中,對生命有了更多的敬畏與尊重。這是來訪者與治療者共同成長的過程,準確來說,沙游師收獲更多!在“觀”中是又見己心,心能生萬法,然它本自清凈,不斷去練習照見它的生滅與不變的本體,生活中工作中處處皆是修習。

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