再讀《少有人走的路-心智成熟之旅》有感

作者及此書簡介

《少有人走的路-心智成熟之旅》是美國最杰出的心理醫(yī)生學(xué)家M·斯科特·派克的著作，其畢業(yè)于哈佛大學(xué)，獲得了碩士和博士學(xué)位，除了理論知識豐富外，他還長期從事心理治療實踐，取得了卓著的成績。本書在出版后并未作任何的宣傳，單純經(jīng)過人們的口耳相傳，就迅速的暢銷了起來，并且在《紐約時報》暢銷書排行榜上連續(xù)上榜近20年，可謂出版史上的一大奇跡。

本書主要內(nèi)容

本書向人們講述了這個世界的真相，但是對此作者并沒有因此絕望，而是通過溝通與理解，跨越了時代的限制，幫助我們?nèi)ヌ剿鲪鄣谋举|(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨立，幫助我們怎樣去找到真正的自我，成長為更好的自己

人生苦難重重

人生苦難重重，這不是一句論斷或者推論，而是一個客觀事實。意識到并用于承認(rèn)這一點，至關(guān)重要，這樣你面對困難，面對不如意之后，會覺得這才是人生的本原，既然本來就是這樣的，自然會少了一些抱怨，少了一些惋惜，而將我們的精力放到解決問題上去，不再為打翻的牛奶哭泣，而是勇敢的去拿起笤帚，打掃打翻的牛奶之后的戰(zhàn)場。

自律與自由

自律是解決人生問題的首要方案，先有自律，方得自由。只有完整的自律方能解決所有的問題，注意，是所有的問題。自律的主要包括四個方面的內(nèi)容：推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，尊重事實，保持平衡。

愛是什么

愛最重要的體現(xiàn)方式，是關(guān)注，是傾聽。愛是讓對方和自己都成長為更好的樣子，是相互的自我完滿。

可以讓自己和他人不斷的成長的行動就是愛，反之就不是愛，也許是依賴，是自我滿足，是控制等等等。

懶惰是原罪

心靈創(chuàng)富一直流傳著一句話，簡單但是直指內(nèi)心，這句話就是：窮人不是蠢，就是懶，但歸根結(jié)底是懶。同理，阻礙心智成熟的最大障礙就是懶惰，恐懼居其次。在本質(zhì)上，所有人都是懶惰的，只是程度不同而已。只要我們深入反省，自我覺察，就會發(fā)現(xiàn)自身懶惰的一面，始終與我們對抗，阻止我們的心智走向成熟。

何以解懶，唯有愛

愛是懶惰的對立面，也就是當(dāng)我們具有愛的時候，我們就會克服懶惰這個魔鬼。愛的進化會促使你成長，當(dāng)你成長時，你就會慢慢地擺脫懶惰和恐懼 ，進而克服熵的進化，擺脫病態(tài)的力量，獲取健康的心智。有些人只需要舉手之勞就能走出困境，只要給予一點關(guān)愛，或者自己從內(nèi)心深處生發(fā)出一點點的愛。

潛意識是根

意識是行動的層面，潛意識是思維的層面，潛意識比意識要多得多，心智成熟的過程就是不斷的把潛意識顯化為意識，轉(zhuǎn)化為行動的過程。

心智成熟的旅程

思考和行動，都離不開勇敢、進取和獨立，需要擺脫被動、依賴、恐懼和懶惰的心理。心智成熟之旅，很難，也很有用。正因如此，這條路才少有人走，而這樣的少有人走的路才是正確之路，我們理應(yīng)的追尋之路。

如何做？行動與改變

必須要讓自己值得被愛，做好接受愛的準(zhǔn)備，同時需要把自己變成自律，心中充滿愛的人，當(dāng)你逆人性去生活時，就必然會比大多數(shù)順人性的人生活的更好。

#4766-孫杰榮-speter# 橙子學(xué)院碼字島第3篇作業(yè)