過年回家，買下《4點起床——最養(yǎng)生和高效的時間管理》這本書。這本書作者是中島孝志，日本作家。第一次讀這本書是在電子書上，第二次讀紙質(zhì)書。第一次讀這本書，無比興奮，好像找到一棵救命稻草?；叵氘敃r那種狀態(tài)，就是不知道自己想做什么，不想做什么，不知道什么重要，什么不重要，與此同時，看著時間一點一點從眼前飛逝，十分著急又惶惑。所以抓到一本關(guān)于獲取更多時間的書就如獲至寶?，F(xiàn)在想想，還是很有意思。

那段日子算不上至暗時刻，也不是什么好日子。

我喜歡讀紙質(zhì)書，可以隨時記錄，寫下當時的感觸。以往讀過的書，買回來是什么樣就是什么樣，記不下什么內(nèi)容，只是一味求快。不走心，走腎。

這本關(guān)于早起的書，兩次讀的感覺不同。第一次是新鮮，是茫然中瞥見一抹光，光的顏色是那么美妙。這一次再讀有種熟悉的味道，如老友重逢。我在書中徜徉，與作者交談，了解我所不知道的關(guān)于早起的內(nèi)容。

一本書讓你學到一個有用的知識點都是極好的。每學到一個知識點，你就又往前走了一步，你就變得比昨日更好。人要往前走，才能不斷遇見更好的風景。我期待每一本書能夠給我未知的思想和認知。就像旅行，每到一個城市就會有不同的風景。每一本書也是如此，不同的書帶給我的是不同的世界，而不僅僅是文字。書中的文字是有生命的，是能講故事的。我喜歡觀察這個世界。

這本書帶給我啟發(fā)和驚喜。

成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習慣，就會立刻將這個習慣變成自己的。早起就是一個好習慣，因為早上才是工作、學習和自我投資的最佳時間。

為什么人要早起？中島孝志現(xiàn)身說法，他所認識的各行各業(yè)包括他自己周圍的成功人士無一不是熱衷于早起的，甚至一個比一個起的早。早起的人更容易掌控自己的人生。早起意味著更多的時間，更充沛的精力，更健康的身體，更有價值的工作，更有意義的人際關(guān)系，更好的自我成長，總之，你可以用早起的兩到三個小時做你喜歡、能幫助你成長的任何事情。當然，我的意思不是說不早起的人就無法成功。

早起一次不難，每天都早起就很難了。我自己無數(shù)次信誓旦旦要早起，可是這事一次又一次失敗。無一例外。光憑意志力是不夠的，因為你的意志力早晚有一天會被消耗光。早起要養(yǎng)成習慣。書中有個很棒的技巧：睡覺前把窗簾拉開即可。記住，不一定要定鬧鐘，自然醒就好。不過，對于今天的我來說，一是不拉窗簾，二是定一個鬧鐘，每天都能5點左右起床。這樣做有2個多月了。

早起做什么呢？這個問題很關(guān)鍵。你可以晨跑鍛煉身體，借此實施你的減肥計劃。你可以讀書，讀你喜歡的書，讀有關(guān)你專業(yè)的書，讀任何你想讀的書。這段無比美好的清晨時光是完完全全屬于你的。哪怕你乘地鐵或者坐公交，你也可以隨時隨地讀書充電。在這個時代獲取知識和信息成本太低，關(guān)鍵是如何為你所用。你可以在這段時間里，做任何你想做的事情。這真的是一天中最美好的時光。

能堅持早起的人，時間久了，自然會越來越不一樣。

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