根據(jù)永澄老師年目標(biāo)的課程要求來回顧并梳理下2018年成就事件，看到別人萬字長篇小說式的貼著金片閃耀著光芒的回顧自己馬上被嚇退了，內(nèi)心的小我莫名開始害怕和拒絕，仔細(xì)想來害怕和拒絕其實(shí)毫無道理，怕是覺得事件記錄不全，且需要到處去搜集整理，很是麻煩！拒絕是因?yàn)橛X得都好像談不上成就這一說。
成就并不就是那些光鮮亮麗地可以為之頒發(fā)金燦燦獎(jiǎng)杯的事件，能夠健康地學(xué)習(xí)、工作和生活本身就是一個(gè)巨大的成就，而擁有一個(gè)和諧的家庭更是值得慶幸的。再說到想把事件記錄得多而全的念頭，這是一種病，得治！這是第一次開始做梳理，能記錄多少就算多少吧，弱水三千只取一瓢。明年再用心記下便是了。
一、健康
目前對(duì)自己身體這塊很是滿意，體重竟然真的如年初期待的那樣從120斤到了110斤以下，長年盜汗的毛病沒了，養(yǎng)成了早睡的習(xí)慣，每天能堅(jiān)持練習(xí)經(jīng)絡(luò)操，隨時(shí)做些小鍛煉。
說說其中的一些重要節(jié)點(diǎn)事件。6月得了急性腸胃炎，3天暴瘦8斤，算是因禍得福，體重一下子回到懷孕前，身體狀況急劇下降讓我意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，并將健身養(yǎng)生作為首要任務(wù)。
先是每天跳廣播體操，后來跟寶哥和佳姐組隊(duì)跳繩體驗(yàn)大汗淋漓的暢快感，身體素質(zhì)慢慢增強(qiáng)，遺憾因膝蓋受傷跳繩中斷，改為每天早上跳蔡洪光經(jīng)絡(luò)操，開啟活力一天。期間學(xué)習(xí)了《精力管理》，更新了我對(duì)鍛煉的認(rèn)知，鍛煉不一定要大塊整塊時(shí)間，可以碎片化時(shí)間進(jìn)行，能站的時(shí)候就不坐，能動(dòng)的時(shí)候就不靜。大概是7,8月份發(fā)現(xiàn)自己不再像以前出這么多汗，也沒那么怕凉了。長年夜間盜汗的毛病竟然減輕，并且在不知不覺中消失了。曾經(jīng)還以為會(huì)盜汗一輩子呢，每次看到文章說夜間盜汗是大衰之象就覺得自己不能再愉快地活著了。
不盜汗再加上每天鍛煉，精氣神都足了很多，氣血通達(dá)全身，連青春痘都回來了（額，這個(gè)還是不要了吧！）。10月回了趟老家，簡(jiǎn)直是養(yǎng)生之旅，每天跟著老大不到10點(diǎn)就上床睡覺，天天吃喝休閑?；鼐┖蟮近c(diǎn)就困，再也沒熬過夜?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)眼睛不是天生就腫，黑眼圈完全可以還給熊貓，人是可以整個(gè)白天都精神十足的，即使不午睡也不會(huì)哈欠連天。
明年要做的就是繼續(xù)保持良好的作息習(xí)慣，鍛煉加上一些肌肉訓(xùn)練，爭(zhēng)取把腹部肌群控制下，恢復(fù)腰線就美滋滋了。學(xué)習(xí)曲黎敏《黃帝內(nèi)經(jīng)》，踐行和輸出。
二、家庭
2018年處理一些家庭事務(wù)讓我感觸很多。3月決定提前送老大上幼兒園，記得當(dāng)時(shí)還很糾結(jié)很擔(dān)心，怕提前送去不適應(yīng)，怕老大哭鬧不愿意上幼兒園，后來等老大適應(yīng)了，才明白自己之前是瞎操心。要相信孩子，他們的靈活性、可塑性是超過大人想象的，把他當(dāng)作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體的存在，而不是總是那個(gè)需要被全方位呵護(hù)的嬰兒。此外，不要總是被育兒的條條框框束縛，育兒理論確實(shí)都很有道理，但是在實(shí)際與孩子相處中需要靈活應(yīng)對(duì)，保持彈性，隨機(jī)應(yīng)變，只要不是大的原則性問題，不用太在意，陳忻老師在《從心理解孩子》中說不要用盡全力去修剪每一棵枝丫，要注重整棵大樹的發(fā)展。道理一說就懂，但說時(shí)悟，對(duì)境生迷。在與孩子一同成長的過程中，很多問題會(huì)一直反復(fù)出現(xiàn)，情緒也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)波動(dòng)。
自己的心態(tài)一定放輕松，比如在養(yǎng)育老二的過程中我明顯感覺親子互動(dòng)更放松愉悅，弟弟一直放養(yǎng)，卻出乎意料的好帶。主要就是在養(yǎng)育過程中不那么擰巴，更隨性，條條框框啥的沒有帶老大時(shí)那么多。弟弟在家里滿屋拖地式爬行，換作老大那時(shí)候是肯定嫌臟的不行的。哥哥以前哪頓少吃了著急的不行，吃飯是個(gè)大問題，而弟弟餓了就吃，不好好吃就不給吃了，倒是長的是白白胖胖不用發(fā)愁。
7月邀請(qǐng)老家人來京給老二過1周歲生日，順便去北戴河游玩。生活本就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，在旅途中我們大笑且滿足。希望今后每年可以安排這樣的聚會(huì)。
因?yàn)楦鞣N原因，今年家里換了好幾個(gè)阿姨，對(duì)于換阿姨我總是表現(xiàn)地很不積極，不情愿換人，但是又不得不換，糾結(jié)而且擔(dān)心找不到合適的阿姨，怕孩子又要不停地適應(yīng)新人。后來在老公的極力推動(dòng)下開始嘗試換人，并在面試、試用阿姨的過程中體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、總結(jié)了自己的人員管理經(jīng)驗(yàn)。所有的經(jīng)歷真的都是寶貴的財(cái)富，不管當(dāng)時(shí)覺得是好事還是不好的事。有些事不自己體驗(yàn)就無法獲得心理表征，這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了站在更高的視角去換位思考，對(duì)于工作和生活大有裨益。
特別讓我高興的是和媽媽因?yàn)楹⒆觽兌辛烁嗟慕涣?，我們的關(guān)系更加親密，家庭氛圍很溫馨融洽。爸爸常來京小聚，希望他們都能健康，以后帶他們一起旅行。
還有一位重要的壓軸人物，他是家庭的支柱，是我最親密的愛人和靈魂伴侶，我們雖然沒能天天相見，但心卻始終相連?！耙蝗詹灰姡绺羧铩笔窃僬媲胁贿^?！皟汕槿羰情L久時(shí)，又豈在朝朝暮暮”，這也是真實(shí)寫照。
三、個(gè)人成長
個(gè)人成長方面，已經(jīng)談過對(duì)我影響最大的兩件事:做自己的CEO和007。1月份加入了007，開始了周更，到現(xiàn)在1年接近45篇的寫作下來，自己不再談文色變，而是當(dāng)有靈感、有想法、有輸入就想著要寫下來，輸出成文章，這個(gè)變化實(shí)在讓我自己都感到震驚。寫作輸出真的是非常高效的溝通、學(xué)習(xí)和思考方式，不僅讓我的結(jié)構(gòu)化能力增強(qiáng)，而且讓積累變得更高效、看得見。
3月在永澄老師的指導(dǎo)下，根據(jù)ME+BC的方式，搭建第一個(gè)個(gè)人網(wǎng)站，直至更多的個(gè)人網(wǎng)站，瞬間感覺自己也變成技術(shù)達(dá)人。搭建目標(biāo)管理系統(tǒng)并連續(xù)半年去刻意練習(xí)實(shí)踐年月周日目標(biāo)管理，讓我的目標(biāo)管理能力有了很大的提升。對(duì)于自己的人生有了更多的掌控感。
根據(jù)CEO課上學(xué)到的勢(shì)能積累方法，不斷積累卡片，6月與鄭黎組隊(duì)學(xué)習(xí)得到《通往財(cái)富自由之路》和《薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課》等課程。
在個(gè)人成長方面今年對(duì)我影響非常大的概念就是抓手思維、邊際成本遞減、復(fù)利效應(yīng)、本質(zhì)導(dǎo)向，不斷去做當(dāng)下最重要的，會(huì)產(chǎn)生福利效應(yīng)的事情并探索事物的本質(zhì)。
四、工作
今年終于算正兒八經(jīng)回歸職場(chǎng)，經(jīng)歷了巡視組檢查、集團(tuán)檢查、新集團(tuán)檢查、審計(jì)署檢查、自查、專項(xiàng)檢查等各種大大小小、五花八門的檢查，從年頭被查到年尾，真是酸爽，鍛煉人??！
寫了大大小小的檢查報(bào)告、專項(xiàng)報(bào)告、文件和通知，對(duì)部門的各項(xiàng)工作有了更深入的認(rèn)識(shí)和把握。同時(shí)不怕寫、敢于寫、先列大綱再細(xì)化，不怕改、反復(fù)完善，這是寫作帶給我的好處。
完成了幾個(gè)小項(xiàng)目，如調(diào)考項(xiàng)目、檔案管理。并將CEO課上學(xué)到的項(xiàng)目化管理方法靈活運(yùn)用，重復(fù)工作流程化、自動(dòng)化等等。
明年要著重提升技術(shù)能力，并且不斷打造更高的財(cái)務(wù)視角和站位。
五、休閑娛樂
上半年相當(dāng)克制，啥娛樂活動(dòng)都不給自己安排，一直在各種學(xué)學(xué)學(xué)，總覺得自己的弦老是繃著的。后來發(fā)現(xiàn)狀態(tài)不對(duì)，還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，偶爾娛樂放松下，當(dāng)然方式就是追劇看電影。
7月回顧里寫道：
看了《金秘書為何會(huì)這么樣》和《扶搖》，非常滿足。
跟老媽老爸老公四人看了《我不是藥神》電影，非常幸福。
跟老公看了《狄仁杰·四大天王》，非常享受。
這就被釋放的愉悅感啊！
后面還追了《延禧攻略》，相當(dāng)不錯(cuò)?！栋l(fā)現(xiàn)女巫》又一部吸血鬼系列劇。
現(xiàn)如今有倆孩后，追劇環(huán)境條件真的是更加惡劣，需要各種見縫插針+犧牲睡眠，追劇速度和質(zhì)量已大不如從前。
六、小結(jié)
還有很多人、事、物不詳列了，回顧讓我們變得更加充實(shí)，同時(shí)對(duì)未來充滿信心。正念導(dǎo)師說人生三件大事是我們?nèi)绾位钸^、我們?nèi)绾螑圻^，我們?nèi)绾畏畔??；仡檰酒鹆藧鄣挠X知，愛自己，愛惜身體和頭腦，鍛煉強(qiáng)壯身體，知識(shí)充實(shí)頭腦；愛家人，不斷與孩子共同成長，與家人擁有親密的聯(lián)結(jié)；愛他人，在工作中創(chuàng)造價(jià)值和福氣，給予他人幫助。
