R：《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》片段

I：盡量找一個(gè)不易被其他事物打擾的時(shí)間。當(dāng)然，也許開(kāi)始的時(shí)候會(huì)很難，總會(huì)有些意外發(fā)生。我們需要靈活的調(diào)整計(jì)劃或安排，找到一種最優(yōu)的解決辦法，并堅(jiān)持下去，它就會(huì)成為日常生活中的一種習(xí)慣。

A1：以前計(jì)劃晚上20:00-22:00這段時(shí)間讀書(shū)或是寫(xiě)作，但是由于加班的影響，計(jì)劃就被擱淺了。

A2：以后如果晚上沒(méi)有時(shí)間的話，就早點(diǎn)起，或是利用午休的時(shí)間?？倳?huì)找到一個(gè)合適的時(shí)間做我想做的事，重要的是堅(jiān)持下去，直到把它變成習(xí)慣。