去圖書館給孩子借書，突然看到這本書《誰偷走了我的幸福感》，覺得非常好，幸福感到底來自于哪里？

因?yàn)闀袔Р世L，孩子很喜歡看，道理淺顯易懂，自己一會兒就看了一大半。真心推薦的好書，以下摘自書中內(nèi)容：

1.享樂不等于幸福。享樂主義者往往過度追求物質(zhì)上的享受，而忽視心靈的充實(shí)，結(jié)果就容易心靈空虛、意志消沉。

而幸福則是一種來源于內(nèi)心的感受，只有內(nèi)心獲得了滿足，才能體會到幸福。

很多人即使事業(yè)有成，或者家財(cái)萬貫，卻仍感覺不到幸福，原因就在于他們的內(nèi)心世界很貧瘠。

2.人之所以被稱為高級動物，是因?yàn)槿说木窨梢詳[脫肉體的負(fù)累，獲得更高遠(yuǎn)的自由和更甜美的幸福。

如果心靈為肉體所囿，人生的內(nèi)容只剩錦衣玉食，那么就算物質(zhì)享受得到了滿足，幸福感也仍然不會隨之而至。

3.幸福不在于我們擁有多少金錢，而在于“心中無缺”。心中沒有缺憾，才是真正的快樂和富有。

4.我們總是習(xí)慣于看到別人的幸福，而較少地看到別人的煩惱，因而容易覺得世界上只有自己最煩惱，別人都比我們幸福。

5.有時候，當(dāng)我們遭遇痛苦時，我們可能也會將自己封閉起來，不想聽別人安慰的話，也不愿見外面的人，只想一個人靜靜地待在自己的世界里，遠(yuǎn)離那個讓我們無法接受的世界。這也表明,痛苦其實(shí)就是一個大寫的“不”，一種對外面繼續(xù)著的生活的拒絕。