圖片發(fā)自簡書App

讓孩子明白，每個人活著都有其問題，不是只有他有問題，讓他對自己有問題這件事不要過度擔心。

使孩子覺得他自己的問題也是常常別人的問題，如此可以緩和孩子對自己問題的焦慮不安。

幫助孩子逃脫自己看事情的主觀實況，用比較客觀的角度來重新看待自己的問題，也就是換個角度看事情，讓視野更寬廣。

讓孩子放下焦慮，留著力氣解決問題，當他不過分擔心時，自然可以將“力氣焦點”放對地方來解決問題。