此病毒非彼病毒，是普通流感病毒而已，哈哈。三天過后今天基本恢復(fù)本我，接下來看“我與病毒節(jié)目”

傳統(tǒng)習(xí)慣都是一感冒馬上打針吃藥，不吃別想好，但你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在也不那么靈了，我經(jīng)常聽到隨便人說針也打了藥也吃了還是沒好，為什么? 應(yīng)該不是藥變，是你身體變了，變得麻木了，對抗生素產(chǎn)生耐藥性了。

自小家里父母沒有健康觀念，我一感冒咳嗽就是各種吃藥打針，導(dǎo)致現(xiàn)在身體一直相對瘦弱，就像小豬注射藥物多長不大的樣子。特別遺憾和感覺悲哀，但人貴有自知自明呀。

感冒一開始是會喉嚨一邊隱隱痛，很快會怕冷，小電風(fēng)扇吹都打寒顫。怕冷是邪氣已經(jīng)攻破人體太陽經(jīng)了，接下來會一步步進入體內(nèi)化熱，這段時間因人而異，正常1-3天就會轉(zhuǎn)成內(nèi)熱。這段時間非常寶貴，錯過了就得跟病毒熬持久戰(zhàn)了。

首先感覺寒，那寒則熱之。我的方法是泡腳或者泡澡，加入熱性中草藥，比如花椒，生姜，艾粉，肉桂粉等等。注意保暖，晚上睡覺墊床保暖后背，蓋多被子讓身體時刻熱起來。

頭暈?zāi)X脹多喝溫白開始，多休息，讓身體集中陽氣氣血去跟病毒干仗。食欲不好不要吃飯，吃蘋果，我三天吃了10斤蘋果。

喉嚨痛了，吃維生素AD，我三天吃了80粒。維生素DA對修復(fù)粘膜提高免疫力特別快。有維生素C一起更好。

另外可以做艾灸，灸肚臍或者大椎穴，其他的不用管，灸到身體發(fā)熱出汗。