高中之前的我一直不知道什么是減肥，胖是什么概念。那時的自己體重一直在94斤左右，158的身高，這樣看來也不胖，吃東西也從來沒有顧及，直到大學開始愛上了吃零食，體重上升到98斤，大學畢業(yè)后體重更是一路飆升，懷寶寶前體重到了110斤，生完寶寶體重一直都是124斤徘徊。衣服不愛買了，就算買都是買很寬松的，怕遮不了肉，怕顯胖，從此再也不愛打扮，只能羨慕別人的好身材。轉(zhuǎn)過頭進行自我麻痹，“我是生了孩子的女人，胖就胖了，反正又不是還要嫁人。”
老公和我在一起以后體重也是直線上升，183的身高有216斤。因此，每次跟朋友聚會，朋友都開玩笑的說著“你兩口子是約著一起胖啊！”經(jīng)過無數(shù)的打擊，在習以為常之后，我們開始尋找減肥出口。老公嘗試藥物減肥，宣告失敗。我試圖讓朋友圈很火的酵素益生菌軟糖給我輕松瘦回婚前體重，然而肉肉依舊對我不舍。從那以后再也不相信任何減肥產(chǎn)品！
偶然一次朋友跟老公說他瘦了好多，并發(fā)了照片，老公給我看了，果不其然，變了一個人。后來我們約飯，當面證實，朋友跟她老婆都瘦了好多好多，并且告訴我們，他們一個人瘦了30斤，當時我的下巴都要掉了！
老公立馬加入了變美印象蛻變營，因為要給老公做標準餐，我也跟著一起吃，然后有時間也開始跳操、走路、跑步。沒想到老公出營，他瘦了22斤，我也瘦了8斤，讓我看到了希望，因為工作原因我們停了一段時間，但是依舊堅持著吃和運動。9月份我們夫妻二人又一起入了訓練營，一起打卡，相互督促，相互鼓勵。老公因為工作原因瘦不多，但是也有8斤，我很成功的甩掉了12.6斤肉肉，真的很滿意！
瘦了以后，感覺自帶光環(huán)，走到哪兒都能發(fā)光，同事見了我都說“你怎么瘦了那么多！”“哇塞，我感覺你的臉都小了一大圈兒”“腿細了哦！”每個稱贊，每個驚訝的表情我都好喜歡！是的，胖了三年多，我胖夠了！我瘦了！跟衣櫥里XL、L號的衣服褲子Say good bye ，對那些漂亮的s碼衣服裙子Say Holle ！
從7月20號的123.6斤到10月15日的100.4斤，減掉23.2斤！真心感謝朋友的瘦身分享，感謝老公的激勵，感謝督導mio教練蕾蕾的悉心指導，感謝遇見變美才讓我得以重生！
這次愉快的健康減肥之旅，不僅讓我學會了控制自己的身體，還學會了如何掌控自己的生活！好多年了，這是我第一次用毅力做的最成功的一件事！我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)把這種毅力嫁接到我的生活工作去了，做事再沒有了拖延癥，多了一些恒心，一次不行，兩次三次四次堅持下去，總會達到質(zhì)的飛躍！
督導寄語
一姐的好成績就是自己認真努力得來的，無論下雨天晴不管是休息還是工作，每天的運動任務都不會落下。每頓標準營養(yǎng)的減脂餐頓頓不落從來不用督導操心。希望出營后時間緊忙碌的生活不打亂你滴節(jié)奏，朝著最終目標繼續(xù)加油吧！
