起床：7點(diǎn)40

就寢：1點(diǎn)半

天氣：陰

心情：差

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：完成工作

改進(jìn)：沒有完成日更，需要調(diào)整時(shí)間

習(xí)慣養(yǎng)成：養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣學(xué)會(huì)心平氣和

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

本周任務(wù)完成一半

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

這周 輕薄帝師 讀完了，文筆還不錯(cuò)，只是感覺有些地方描寫過于刻意了。

健康·飲食·鍛煉

這周早餐吃的晚，中午不餓吃的清粥小菜，晚上回家吃的

人際·家人·朋友

這周心情不好，一是工作壓力，一是感情上的

工作·思考

工作壓力大，有點(diǎn)亂，還是需要調(diào)整心態(tài)，感情也是，隨其自然，不要強(qiáng)求，放比收更好

最美好的三件事

1.沒人煩我

2.沒事煩我

3.做喜歡的事

思考·創(chuàng)意·未來

要學(xué)會(huì)平心靜氣，不要?jiǎng)优?，碰到突發(fā)狀況不要憤怒 焦急