? ? ? 整體自然療法，也叫整體自然醫(yī)學(xué)，它既不是中醫(yī)，也不屬于西醫(yī)，是建立在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上發(fā)展而來。
? ? ? ? 他強(qiáng)調(diào)人與環(huán)境的相互作用，通過不斷優(yōu)化身體所處的內(nèi)外環(huán)境達(dá)到保持健康，甚至逆轉(zhuǎn)疾病的狀態(tài)。
? ? ? ? 在世界醫(yī)學(xué)的分類中，通常，我們國人會分為中醫(yī)和西醫(yī)。? 但實(shí)際上，真正的醫(yī)學(xué)分類，不是這么分的。而是分為對抗醫(yī)學(xué)和自然醫(yī)學(xué)。
? ? ? ? 對抗醫(yī)學(xué)，就是，比如說你發(fā)燒，就幫助你降燒；你發(fā)炎，就幫助你消炎；你頭痛，就幫助你消除頭痛。這個(gè)就叫做所謂的對癥下藥，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。
? ? ? ? 其實(shí)，癥狀的消除，不等于疾病的消除。所以你會覺得，頭痛，吃了止痛藥，不痛了！不過，明天又痛了，可能過兩天又痛了。
? ? ? ? 發(fā)燒，用退燒藥，很快燒退了，過一兩個(gè)星期又燒了，其實(shí)那只是把癥狀抑制住，你感覺不到疼痛，感覺不到高燒了，以為已經(jīng)好了，而已。而整體自然療法的原理，就是建立在兩個(gè)部分：
第一，就是查出病因；
第二，就是提升身體的自愈能力。
? ? ? ? 所以，你現(xiàn)在應(yīng)該明白，整體自然療法要治療的不是疾病，不是靠某些藥物，某些產(chǎn)品，某種技術(shù)，去治療疾病。
? ? ? ? 我們陽光森林所推崇的的整體自然療法是在自然醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，又加入了對疾病的完整的生活管理。
? ? ? ? 我們認(rèn)為，大部分病人，它本身就是疾病的制造者，疾病的生產(chǎn)者，也是原材料的采購者，然后還是項(xiàng)目實(shí)施人。所以，不管理病人本身，就無法管理疾病。
? ? ? ? 所以，我們身體這個(gè)強(qiáng)大的自愈能力，我們要發(fā)揮他，而不是和他對抗。
? ? ? ? 什么是身體的自愈能力？自愈能力，就是指我們身體受傷后，我們的身體自己能夠逐漸恢復(fù)。
? ? ? ? 比如說，你的手指不小心劃破，然后流血了，在你身體處于正常的情況下，即使你不處理它，那根手指也會停止流血的。
? ? ? ? 為什么呢？就是因?yàn)槟闵眢w有自愈功能，通過自愈系統(tǒng)，你的身體是可以止血的，然后長出新的皮膚，結(jié)疤，脫落，過一段時(shí)間，手指就能重新長好。
? ? ? ? 重點(diǎn)是去改變病人，病人的行為、病人的生活方式、病人的心態(tài)和情緒。
? ? ? ? 陽光森林的核心是，教會病人，通過掌握一種健康的生活方式，不但減少生大病的危險(xiǎn)，還能恢復(fù)健康，生活得更有精力、更有質(zhì)量。
