3-4如何搞定亂發(fā)脾氣的孩子

有時(shí)候孩子表面上看起來(lái)像是發(fā)脾氣，其實(shí)只是和你鬧著玩，或者是小打小鬧，我們不需要過(guò)多地干預(yù)；假如他一邊嘟囔著“憑什么”一邊卻還是照著你說(shuō)的話(huà)做，這是輕度的情緒爆發(fā)，我們不需要理會(huì)；假如孩子生氣，“砰”的一聲把門(mén)關(guān)上，躲進(jìn)自己的小房間，我們也可以不插手；如果孩子生氣，并沒(méi)有動(dòng)手打人，只是大叫著“我討厭你，我討厭爸爸，我討厭媽媽”，我們同樣不需要干涉。

亂發(fā)脾氣到底指什么？

如果你和孩子發(fā)生了沖突，孩子不停地尖叫號(hào)哭，即使你說(shuō)別鬧了，孩子也停不下來(lái)，還會(huì)掐你、打你，甚至亂扔?xùn)|西，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就該好好管管了。溫和地堅(jiān)持也許是一種比較好的辦法。

面壁思過(guò)是行為治療中的隔離法，和傳統(tǒng)意義上的“面壁”并不一樣。

首先盡量看著孩子的眼睛，告訴孩子不要再鬧了，不要大聲呵斥，但語(yǔ)氣要堅(jiān)決，聲音要響亮，讓孩子聽(tīng)清楚你的話(huà)，然后站在一旁看著他，大約15秒鐘，如果孩子還在鬧，你就要告訴他后果：“如果你再繼續(xù)這樣，那你就得去面壁思過(guò)?！闭f(shuō)這些話(huà)的時(shí)候，你也要和孩子保持眼神的交流。

說(shuō)完之后，你就站在一旁盯著孩子，大約15秒鐘，如果他仍然在鬧，你就要告訴他：“現(xiàn)在，你要面壁思過(guò)。”盡量讓他自己去面壁思過(guò)的地點(diǎn)，如果不得已則采取強(qiáng)制的手段，語(yǔ)氣嚴(yán)肅地告訴他：“沒(méi)有我的允許，你不能走開(kāi)！”倘若孩子還是又哭又鬧，你可以嚴(yán)肅地說(shuō)：“你越鬧，待在這里的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)?！?/p>

假如孩子要跑，你要把他拽回來(lái)，溫和而堅(jiān)定地再說(shuō)一遍你的要求。當(dāng)孩子在面壁思過(guò)的地點(diǎn)變得冷靜時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，面壁思過(guò)的時(shí)間長(zhǎng)短主要與孩子的年齡大小、孩子行為的嚴(yán)重性有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，1歲1分鐘，5歲5分鐘，7歲7分鐘，依此類(lèi)推。

孩子在面壁思過(guò)的過(guò)程中哭喊幾聲是很正常的，只要不是歇斯底里地叫，一定要確保孩子冷靜下來(lái)時(shí)再開(kāi)始計(jì)時(shí)，你也可以提醒孩子，如果他中途要鬧，又得等他冷靜下來(lái)再重新計(jì)時(shí)。

在此期間，不要和孩子說(shuō)話(huà)，不要回答他的任何問(wèn)題。

至于面壁思過(guò)的確切時(shí)間，你自己清楚就可以了，不需要告訴孩子，給孩子傳達(dá)的信息應(yīng)該是家長(zhǎng)有權(quán)決定他何時(shí)開(kāi)始面壁思過(guò)，何時(shí)結(jié)束。這一點(diǎn)，表面看起來(lái)似乎微不足道，但在我們和亂發(fā)脾氣的孩子打交道中尤為重要，它可以傳遞出家長(zhǎng)的權(quán)威性。

孩子面壁思過(guò)的時(shí)間到了，你就得去問(wèn)他：“你知道我為什么讓你待在這兒?jiǎn)?？”你依然要冷靜，不能大聲吼叫或訓(xùn)斥孩子，然后再?lài)?yán)肅地告訴他：“如果你以后再這樣的話(huà)，我會(huì)繼續(xù)讓你面壁思過(guò)?！闭f(shuō)完你就可以讓他離開(kāi)面壁思過(guò)的地點(diǎn)了。

這能讓孩子學(xué)會(huì)反思自己的行為，讓他明白，以后要學(xué)著控制自己的情緒，否則會(huì)給自己帶來(lái)麻煩。

面壁思過(guò)結(jié)束，你可以讓他回到先前發(fā)脾氣的活動(dòng)中去，給孩子重新做決定的機(jī)會(huì)，讓孩子學(xué)到更多。不過(guò)，不到3歲的孩子，請(qǐng)不要問(wèn)這樣的問(wèn)題。

此外，你讓孩子面壁思過(guò)時(shí)說(shuō)到的某種懲罰一定要兌現(xiàn)。比方說(shuō)，如果你再不做好這件事，就不能再看電視了。假如孩子沒(méi)有在意這句話(huà)，你可以在親自幫他把那件事情處理好的同時(shí)，再對(duì)孩子說(shuō)一遍：“你如果不做好這件事，今天就不能再看電視。”那么面壁思過(guò)結(jié)束之后，我們就需要兌現(xiàn)“今天不許再看電視”的處罰，讓他為他沒(méi)有做好那件事情付出代價(jià)。

針對(duì)沒(méi)有攻擊行為的脾氣發(fā)作，面壁思過(guò)是一個(gè)非常好的方法。這個(gè)方法就是讓孩子停下手上的活動(dòng)，告訴孩子后果，把孩子送到面壁思過(guò)的地點(diǎn)，當(dāng)孩子在面壁思過(guò)時(shí)，你必須非常冷靜，直到得到你的允許才可以離開(kāi)，重獲自由之后，孩子可以繼續(xù)他先前的活動(dòng)。

對(duì)5歲以下的小孩，可以稍加調(diào)整面壁思過(guò)的方法，你可以使用數(shù)數(shù)的方法。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，靠近他，盡量直視他的眼睛，然后語(yǔ)氣堅(jiān)定地說(shuō)：“我數(shù)到三，你必須馬上停下來(lái)?！睌?shù)“一”的同時(shí)，伸出一根指頭，繼續(xù)盯著他的眼睛。如果他還在鬧，就數(shù)二，再伸出兩根指頭，繼續(xù)看著他。再等5秒左右，如果他還不停下來(lái)，你就數(shù)三，然后把他帶到面壁思過(guò)的地點(diǎn)。這個(gè)方法對(duì)于年幼的孩子效果也很好。

假如孩子還有攻擊行為，比方說(shuō)在房間里亂扔?xùn)|西，故意毀壞物品，動(dòng)手用力地打你，或者坐在地上亂撲騰，你就要對(duì)孩子進(jìn)行限制了，最好是把孩子放在常見(jiàn)的靠背椅上，輕輕抓住他的手腕，同時(shí)走到他的身后，讓孩子的胳膊背在后面，這種方法比正面抱住孩子更好。

抓住孩子的時(shí)候，你應(yīng)該盡量溫和而堅(jiān)定地告訴孩子：“如果你停下來(lái)，我就放開(kāi)你?！笨梢远嗾f(shuō)幾遍。如果孩子不再亂撲騰了，你就放開(kāi)他的手并告訴他：“待在椅子上?！钡€是要提防孩子再次動(dòng)手打你。

你第一次這樣做的時(shí)候，可能得反反復(fù)復(fù)地進(jìn)行好幾個(gè)回合，但別灰心喪氣，只要孩子知道你不會(huì)輕易投降，以后就會(huì)減少攻擊行為。

通過(guò)故事的方式，慢慢地把正確的觀念植入他的心中。

在故事里，孩子不僅能身臨其境地獲得切實(shí)的感受，還更容易受故里主人公教訓(xùn)的感染，從而向正確的處世言行靠攏，比你嘮叨千萬(wàn)遍來(lái)得更為實(shí)際。比如《野獸國(guó)》《生氣湯》都是很好的情緒繪本故事。

研究表明，孩子喜歡一個(gè)故事重復(fù)地講，反復(fù)的次數(shù)越多，故事對(duì)孩子的影響就越大。孩子們可以在故事里找到他崇拜的人、想模仿的人物，也就愿意改變那些壞習(xí)慣。