? 越來(lái)越喜歡追求過(guò)清爽簡(jiǎn)樸的生活。

? 不要貪。這三個(gè)字涵蓋了生活方方面面：一是不熬夜，不貪時(shí)光，生活有規(guī)律，到點(diǎn)休息。二是不貪任何的物質(zhì)。去采購(gòu)，無(wú)論是衣服，還是食品和生活用品，不是多多益善，而是不浪費(fèi)、物盡其用為原則。疫情期間，在家里整理衣物，好多好多廢品，從內(nèi)心里笑自己，當(dāng)時(shí)是什么眼光，怎么看中了？這說(shuō)明人購(gòu)物具有沖動(dòng)性，往往回來(lái)幾天就不喜歡了，這提示我們，買買買一定理性消費(fèi)。另者，別人家送的東西一定不要貪，某一天成了“雞肋”，食之無(wú)味棄之可惜，尤其是食品，演變?yōu)橥瓿扇蝿?wù)去消化，好煩人的，有時(shí)不得已扔掉，多了一份浪費(fèi)食材內(nèi)疚的心。家里的食材分類存放，一定要先去庫(kù)存，再購(gòu)買。另外，做飯一定少而精，考慮營(yíng)養(yǎng)平衡。主食接人口定量，毎人八分飽即可以，一人一菜已足夠，葷素一定平衡，吃飯欠著點(diǎn)比撐著好，提倡輕餐生活。尤其是節(jié)假日，飲食做飯節(jié)制，實(shí)現(xiàn)食材新鮮，頓頓光盤(pán)，營(yíng)養(yǎng)可口，腸胃輕松。

? ? ? 家不在裝修，在于整潔，無(wú)廢物成堆?，F(xiàn)代人最多的是衣服，常聽(tīng)七十多歲的大媽說(shuō)，家里不穿的衣服都用紙箱子裝著，一箱一箱，成年累月，就是不舍得扔。過(guò)年是收拾家的一個(gè)契機(jī)，所有的東西分類整理，陳舊的要剔除，每季只有幾套衣服，干凈清爽。家里無(wú)廢品，頓頓無(wú)剩飯，可以經(jīng)常去買新鮮食品，追求食材無(wú)浪費(fèi)，整個(gè)人身心都感覺(jué)清爽。

? 在簡(jiǎn)樸的家里，看看窗臺(tái)上自己養(yǎng)的小花，沖一壺茶，翻看喜歡的書(shū)，每餐用愉悅的心情去做飯，品味自己釀造的生活。大道至簡(jiǎn)，體會(huì)到簡(jiǎn)真是人生的最高層次，心中無(wú)塵埃，先要清掃一室，房間和心室到年底通通清掃，心靈才能歸于寧?kù)o和自在。