這一夜輾轉反側，終于搞明白為何得罪了郎哥。
昨天下午的解釋是，潛意識里可能一直都有學渣對學霸的不忿，因為被無視，于是使用貫常開玩笑的手法，借助玩笑表達了被忽略的不滿，借機釋放了一部分攻擊，“明槍暗箭”的言語就是不自覺說出來的，一方面可能被無視慣了，所以意識上覺得無所謂，另一方面以為借助玩笑，可能沒覺得那么嚴重，郎哥的反移情很墻裂，學霸一旦拿起知識的武器，學渣就只能認慫了。
事實遠遠比昨天的解釋更復雜。
仔細分析下去，郎哥的憤怒來自于我對她的人身攻擊，在攻擊發(fā)生的那一刻是潛意識驅動的，沒有就事論事的過程，直接進入了人身攻擊。
這似乎是我重要的關系模式之一，省略掉與人就事論事的過程，直接在某一方面否定對方的人品，進而產(chǎn)生鄙視的情緒，然后疏遠對方，甚至近乎切斷關系，在長時間沒有情感維系的關系中，變得越來越孤家寡人。
這一切似乎是我把對于父母的憤怒，向外的投射。
無助的小孩被吞噬被控制，自己的聲音完全被忽略與無視，與重要關系的沖突中沒有辯駁申訴的機會，關于問題解決細節(jié)的探討缺失，很快進入貼標簽的過程，剩下的是對于自己品性能力無端的指責，激烈的自我辯護會被強行壓制，進而收到更加嚴厲的言語和身體懲罰。
后果顯得簡單粗暴了，成人后對自己，自我保護模式時刻激起，對自己的錯誤嬌縱放任或視而不見，他人的合理批評，會視為對自己的指責與攻擊，碰到自己的觀點被無視的情形，就會冷言冷語，群體中看到他人被無視，也會激起自己的保護欲，那保護欲不是替別人出頭，分明是在為自己吶喊。
對重要他人也會持有懷疑，無法保有無條件的信任，很難原諒他人行為的失誤，早期的反應偏向于直指對方的痛點，不理睬他人的辯解，隨著年齡增長，漸漸把自己的情緒壓抑，只有在自己認為安全的環(huán)境中，才會釋放無形的壓力。釋放壓力的形式是快言快語，往往會把潛意識中對父母的憤怒轉變?yōu)楣?，這樣的攻擊會改變當前群體對自己的接納程度，再一次陷入恐慌而禁言，再一次躲避發(fā)言，最終脫離，離群索居。
孤獨久了，還是會渴望與他人的連接，離得近了，更恐懼人際的距離。
天生的氣質里，作為男人，對他人和自己如此敏感的解讀，讓我常常陷入內心戲，激烈的爭吵過后，才意識到說了不該說的話，做了不該做的事，似乎假如能有足夠的時間，就能把一切前瞻至理想主義。然而人生就是現(xiàn)場直播，事后諸葛亮的幻想不足以形成把控現(xiàn)場的能力，逃避沖突而退縮，試圖尋找足夠的時間思考，自罪化傾向讓道歉成為了退縮最直接的方式，沉默變成了不說錯話的最完美逃避。
如此的擰巴，多么的分裂，退縮是想回到溫暖的子宮里，出來便意味著與安全的分離。
心理層面，唯有覺察，時時刻刻的覺察，得以部分脫離潛意識的控制，放棄追求外在環(huán)境的接納，生成自我接納的能力，感知理解他人的優(yōu)秀與局限，避免過度的自罪化傾向，保持持續(xù)的敬畏之心。
現(xiàn)實檢驗中，學會直接的就事論事，避免彎彎繞繞的評價他人。
