越努力越幸運。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：?
c.早睡：×
d.早起：?
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：×
③不拖延：?
1.昨天晚上跑了40分鐘步，走了8分鐘，跑完步很爽，出了汗緩解了疲勞和壓力，加油。
2.昨天晚上稱體重69.6公斤，晚上吃了飯，吃了有點多，有點懊悔，每次都控制不住，每次都多吃，吃完身體還不好受，今天要控制自己，要管住嘴，邁開腿，自律。
3.早上稱體重70.6公斤，加油繼續(xù)努力，體重再回到67公斤就獎勵自己，堅持早睡早起，自律。
4.好習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要日積月累的，有了同伴的督促，你會更容易堅持，不管在什么樣的情況下，都不要放棄自己，不要囤課，發(fā)現(xiàn)自己囤了課，就要及時聽課，或者及時清課。
5.人生不留遺憾的秘密，就是珍惜當下，努力到極致，如果不快樂，就去想想那些能讓自己快樂的事情。
6.相信我自己可以變得更好，因為今天的我，比昨天的我更優(yōu)秀了！
7.帶著自己的思考，去接受別人想要傳播給我的東西，做事細心一點，你會把事情做得更好，在聊天這件事上，一定要給自己設(shè)置一個時間截點，對于你來說很重要的一件事，對于別人來說，不過也就那樣。
8.想問問題的時候，大膽的問出來，不要覺得自己正在做的事情很丟臉，大大方方地告訴身邊的人，想要和什么樣的人成為朋友，就多去他們可能會出現(xiàn)的場合。
1.【20211108】今日十點感悟
2.生活不在別處，腳下即是前方
3.聰明人，一輩子，三不問！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始，這幾個好習(xí)慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時，你就行動
9.無問西東，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始，而是因為你開始了才變得厲害
