1.早睡早起：
最早起床4:47，最晚休息 0:04。作息質(zhì)量74%。平均入睡23:35。平均起床5:40。平均睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)22鐘左右。整體睡眠狀態(tài)一般！
2.運(yùn)動(dòng)：
這一周運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的很好。一周跑了6天，走了一天。一共:39.4公里。平均配速8分58秒?？傆脮r(shí)5：54：01。總消耗3470大卡。
3.閱讀學(xué)習(xí)：閱讀學(xué)習(xí)這一塊一般。開(kāi)始讀《一年頂十年》。已經(jīng)讀144頁(yè)了。
學(xué)習(xí)這一塊踐行的不是很好。這一周一直在聽(tīng)喜馬拉雅的音頻葉曼老師的《西藏生死書(shū)》。和樊登讀書(shū)會(huì)的《薇婭：人生是用來(lái)改變的》
*9.0踐行班會(huì)是每周的周六早晨6:00~7:00。我們昨天是第10次班會(huì)。
2.班會(huì)主題：子女教育規(guī)劃
*9.0行小組會(huì)是每周的周一早晨6:00~7:00
初心永恒6組組會(huì)流程
組長(zhǎng)：彭婧
本次組會(huì)主持人：龍雨
時(shí)間官：麗麗
會(huì)議時(shí)間：3月15日6:00-7:00
會(huì)議地點(diǎn)：騰訊會(huì)議81676647085
會(huì)議流程：
1.主持人：主持人開(kāi)場(chǎng)（2分鐘）
2.時(shí)間官：星燦演示時(shí)間提示音（1分鐘）
3.風(fēng)紀(jì)委員紅霞：公布上周踐行情況（2分鐘）
4.學(xué)習(xí)委員邊舸：公布作業(yè)及作業(yè)截止時(shí)間（2分鐘）
5.分享人員：邊舸? 晶晶
6.組長(zhǎng)發(fā)言（2分鐘）
7.下周組會(huì)主持人：星燦 分享伙伴：龍雨? 紅霞
8.全體上麥相道祝福，結(jié)束
* 從這周開(kāi)始我要把年初定的目標(biāo)每周4本書(shū)踐行起來(lái)并且要追上來(lái)。
忙碌的一周：
周一祖立軍應(yīng)聘保管崗位。公司周例會(huì)三個(gè)公司全員參與。
周二上午到蘆臺(tái)生產(chǎn)基地，把石立燕送過(guò)去。并把車(chē)間需要怎么弄和張相國(guó)做了交待。晚飯和朱中建，丁立泉，丁立生，仉旭，孫金明，高志剛一起吃的。
周三農(nóng)業(yè)銀行查詢(xún)3114卡交易記錄。中午和范鴻飛高鵬一起吃中午飯。下午接待鋼筋桁架樓承板協(xié)會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
周四和王運(yùn)勝一起看丁立泉說(shuō)的那塊地。并到東麗社保中心給萬(wàn)經(jīng)理辦理身份證信息更正。下午到星昊談資質(zhì)掛靠。
周五上午和民生銀行的霍娟高強(qiáng)談公司融資。下午高鵬和王翰生魏工看車(chē)間。晚上參加孫子衛(wèi)的宴請(qǐng)。
周六督促倉(cāng)庫(kù)保管交接。
周日寫(xiě)周檢視。給王橙燃過(guò)生日。
每天保持晨間日記的習(xí)慣，每周寫(xiě)周檢視。
* 212班9.0踐行第11周。
A.這周分享的子女規(guī)劃教育也很有啟發(fā)。
B.老婆建議我多讀理財(cái)方面的書(shū)。
C.孫子衛(wèi)請(qǐng)喝酒，這種氛圍不適合她。有時(shí)間和她談?wù)劇?/p>
D.倉(cāng)庫(kù)保管交接太慢了。
5.財(cái)富:
A:朝拜路途花費(fèi)￥1300元。
B:給老爸手機(jī)費(fèi)￥100元。
C：給王銘川交手機(jī)費(fèi)￥100元。
D：房貸月供￥5095.85元。
E：手機(jī)充電線￥79.8元。
F：安利營(yíng)養(yǎng)品￥617元。
G：收海南房租定金￥5000元。
H:? 收到王朝華施工費(fèi)沖抵南皮房租￥24491元。
I：工資收入￥8923元。
J:給岳母買(mǎi)藥￥元。
K:租書(shū)押金￥元
L:買(mǎi)計(jì)生用品￥元
M:停車(chē)費(fèi)￥元。
6.社交
a.民生銀行霍娟、高強(qiáng)。
b.丁立泉，丁立生，朱中建，孫金明，宋建國(guó)，仉旭
c.高鵬，王翰生，魏工
d.李艷，劉毅、孫京崗，高偉
e.劉憲林，多成邦，張紅勝，徐守峰，魏立營(yíng)，杜艷紅，李紅霞，馬天宇，杜艷紅丈夫，賈愛(ài)河，萬(wàn)永良，孫子衛(wèi)，姜國(guó)華的人，張文利，姜國(guó)華，寇紅軍，多永海兒子，許春雷。
* 多和易效能小伙伴兒們的線上互動(dòng)
7.娛樂(lè)：看電影《國(guó)王的演講》。相信自己，克服心中的恐懼，一遍戰(zhàn)勝自己到達(dá)成功的彼岸。
1. 保證晚上9:30前睡覺(jué)，睡眠監(jiān)測(cè)軟件會(huì)有一個(gè)良性的報(bào)告。
2.繼續(xù)讀《一年頂十年》并寫(xiě)讀后感。
3.這周開(kāi)始整理銷(xiāo)售員提成。并逐步實(shí)踐應(yīng)用到公司內(nèi)部。
4.述職報(bào)告和目標(biāo)責(zé)任書(shū)整理。
反思：這周計(jì)劃不周，很多事措手不及。下周要提前策劃好。
* 借用彩芝教練的分享：我們總把來(lái)不及做的事，留給下一年；把來(lái)不及付出的情感，留給下一個(gè)人；把來(lái)不及說(shuō)的話，留給下一次相逢?！皝?lái)不及”不是沒(méi)做好準(zhǔn)備，而是沒(méi)下定決心，沒(méi)付出全部。抓住每一個(gè)今天，在2020年的初春，去把“可是來(lái)不及”變成“幸好我做過(guò)”！
* 在壓力中成長(zhǎng)，在忙碌中前行。有堅(jiān)強(qiáng)的意志誰(shuí)也打不倒！
本周做的不好的地方：
* 1.執(zhí)行力不夠好。
* 2.辦事拖延。
下周需要改進(jìn)的地方：
* 晨跑和早睡早起一定要踐行下去。
* 工作事務(wù)排好優(yōu)先級(jí)
* 加強(qiáng)輸出
* 盡量抽時(shí)間多陪老人和孩子
感悟分享：
學(xué)以致用，知行合一，知道并做到！說(shuō)我所做，做我所說(shuō)！
