覺察日記新版本

五福陪伴對(duì)話覺察日記

日期：2024.6.28

姓名：王彩云? ? ? ? ?

團(tuán)名：2團(tuán)

一你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進(jìn)步，請(qǐng)分別說一下。

1、早起4：45起床，開始進(jìn)入會(huì)議室上早課，內(nèi)心是開心的，因?yàn)榻裉鞗]有遲到。還及時(shí)發(fā)個(gè)朋友圈

2、上午在陪伴新同學(xué)凡凡時(shí)，能聽出她有受害者模式，這個(gè)以前我是不太能聽出來的，最后給他反饋，他也特別的感受到[強(qiáng)]

3、今天我跟孩子說話很平和，閨女也很開心

二、如果用五大模式但沒法，你今天要贊美自己的是什么？

1彩云，我贊美今天。早早起床上早課，沒有遲到，行動(dòng)力很強(qiáng)[強(qiáng)]

2彩云，我贊美你今天簽了三份合同，很知道簽合同的流程[強(qiáng)]

3彩云，我贊美你敢于挑戰(zhàn)自己

三你覺得自己想要實(shí)現(xiàn)五福家庭，自己要錨定的目標(biāo)有哪些？

1.多打福報(bào)傳承電話，陪伴電話，練習(xí)自己

2.將學(xué)習(xí)到的應(yīng)用到生活當(dāng)中

四、明天你如何提升以上錨定資源，變成實(shí)在落地的行動(dòng)。

明天開五福家庭成長上，多發(fā)言