文/得一
曾在知乎上看到這樣一個問題：
為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦，也不愿吃學(xué)習(xí)的苦？
最高贊的回答是：
生活的苦難可以被疲勞麻痹，被娛樂轉(zhuǎn)移，無論如何只要還生存著，行尸走肉也可以得過且過，最終習(xí)以為常，可以稱之為鈍化。
學(xué)習(xí)的痛苦在于，你始終要保持敏銳的觸感，保持清醒的認(rèn)知的豐沛的感情，這不妨叫銳化?！狜特雷西亞
前者通過短時快樂自我麻痹（比如吃雞、刷短視頻等），對痛苦的感知漸漸喪失；后者依靠長久的學(xué)習(xí)積累（閱讀、寫作等），慢慢感受知識的復(fù)利效應(yīng)。
大多數(shù)人會選擇前者，畢竟這個世界愿意主動給自己找罪受的人總是少數(shù)。
我就是那個給自己找罪受的人，有點(diǎn)賤。
但我真切地感受到了進(jìn)化的快感，閱讀量莫名其妙地比以前大了（這是在我放慢閱讀速度的基礎(chǔ)上），判斷問題比以前犀利，表達(dá)思路比以前清晰，個人影響力躍升了近百倍......
這種持續(xù)追求學(xué)習(xí)和改進(jìn)的動力，讓我對進(jìn)步感到快樂，對快速進(jìn)化感到興奮。
我能聽到，快速進(jìn)化時，耳邊的風(fēng)聲。
一、五月回顧
1.閱讀
1）讀了7本紙質(zhì)書。
《實(shí)用性閱讀指南》《新生-七年就是一輩子》《躍遷》《高效能人士的7個習(xí)慣》《TED演講的秘密：18分鐘改變世界》《像TED一樣演講：創(chuàng)造世界頂級演講的9個秘訣》《演講的力量：如何讓公眾表達(dá)變成影響力》
對我影響較大的，是躍遷和原則（持續(xù)一年閱讀）兩本書，顛覆了不少觀念，總的感受是放慢了速度，收獲卻更大。
2）聽了49本書。
《上下百億年：太陽的故事》《學(xué)會花錢》《戰(zhàn)勝華爾街》《小狗錢錢》《巴比倫最富有的人》《談錢不傷感情》《房債》《小島經(jīng)濟(jì)學(xué)》《TED演講的秘密》《海龜交易法則》《最強(qiáng)大腦》《簡單思考》《戰(zhàn)勝華爾街》《思考的技術(shù)》《每天最重要的2小時》《刻意練習(xí)》《研究是一門藝術(shù)》《從“為什么”開始》《TED演講的秘密》《我心深處》《蛤蟆的油》《偏執(zhí)狂》《電影編劇創(chuàng)作指南》《滾雪球（上）》《知識大遷移》《電影語言》《劇本》《漫步華爾街》《個人理財》《投資中最簡單的事》《文案發(fā)燒》《投資最重要的事》《如何打造你的獨(dú)特觀點(diǎn)》《動蕩的世界》《原則》《滾雪球（上）》《巴菲特傳》《跳著踢踏舞去上班》《99%的人一看就會的理財書》《索羅斯傳》《躍遷：成為高手的技術(shù)》《財務(wù)自由之路》《如何閱讀一本書》《烏合之眾》《細(xì)節(jié):如何輕松影響他人》《哈佛中國史1》《注意力商人》
3）閱讀知識內(nèi)參40篇。
知識清單雖然是碎片化的，但不少工具和方法很實(shí)用，多一點(diǎn)思維模型，思考問題會更加全面。
4）收聽羅輯思維20篇。
接受了不少新觀點(diǎn)、新概念，保持多角度觀察世界。感受較深的是羅胖講述文章的語速和方法，節(jié)奏把控很到位，文章有理有據(jù)，趣味性很強(qiáng)，深入淺出，講稿的寫作方法值得研究。
2.看了6集《TED》。
1）從湖南到美國：書籍如何成為心靈解藥
2）如何掌控你的自由時間
3）偉大的領(lǐng)袖如何激勵行動
4）未來的工作會是什么樣
5）什么讓我們更熱愛自己的工作?
6）汽車若能交流 車禍或可避免
之前我在如何找到知識源頭？一文里闡述過知識源頭的概念，TED就是知識源頭的一種，在這里能接受世界最前沿的研究成果和新觀點(diǎn)，看一集TED抵過刷5小時知乎。
另外，對TED演講者的講述方法很敬佩，正好最近也在看TED掌門人克里斯安德森寫的書，下步需要刻意練習(xí)書中技巧，改變演講習(xí)慣。
3.聆聽了27個奇葩故事。
如果自己沒有“行萬里路”的經(jīng)歷，最好的方法就是聽別人講故事了。
在奇葩里，感嘆高曉松、蔡康永的博學(xué)多才，感嘆分享者的豐富經(jīng)歷和淡定的人生。
印象最深的，是非洲野生動物攝影師——青山。
1）在一次拍攝返營的路上，青山看見一只母獅子，待在草叢里一動不動。
仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)母獅子的脊椎斷了，身邊還有一只幼小的獅子。
母獅用一種悲傷的眼神看著他們，那是臨死前的一種求救，一種絕望的眼神。
因為當(dāng)?shù)胤傻囊?，不能人為干擾草原動物的生存現(xiàn)狀，青山和他的同事，經(jīng)過幾番掙扎，最后不得不帶著無奈選擇離開。
第二天，當(dāng)他們再次返回時，?看見一群斑鬣狗在吃母獅子和幼崽的尸體。
青山無法原諒自己。
2）還有一次，青山和同事們從盜獵者手里救助了一只小象，這只小象因為目睹了人類殺害它的母親，拒絕他們的幫助，最后絕食而死.......
類似震撼人心的故事還有很多。
讀萬卷書、行萬里路、閱人無數(shù)、自己去悟。
4.看了6部電影。
1）《肖申克的救贖》，一年看一遍，我得看到老，每一句臺詞都是經(jīng)典，沒什么評價，就是接著看。
2）《霸王別姬》，人得自個兒成全自個，一輩子就唱一出戲，也難怪哥哥在聽這部電影劇本的時候，手在抖了，跌宕起伏的傳奇人生啊。
3）《遇見你真好》，每次看到這種青春電影，都會更愛我老婆一次，誰叫我們從高一就認(rèn)識、然后就在一起了呢！
4）《華爾街：金錢永不眠》，世上有無數(shù)誘惑，唯有真情和生活才是真諦。
5）《黑豹》，不一樣的英雄之旅，罕見的黑人英雄。
6）《老搖滾》，中國第一代搖滾人，拍攝手法有待提高。
看一部好的電影，相當(dāng)于讓自己在另一個時空里又活了一遍。
5.完成了38635字寫作任務(wù)。
日更了30天，嘗試了一把，挺累人的。
目前已經(jīng)累積寫了131847字，5月份的文章質(zhì)量不高，有18篇：
拆文章學(xué)寫作 | 如何說清楚一個痛點(diǎn)問題？《一個人若走投無路，就放他去菜市場》
拆文章學(xué)寫作 | 如何說清楚一個概念？《人生最重要的概念：復(fù)利》
拆文章學(xué)寫作 | 如何撰寫熱點(diǎn)文章？《川航迫降機(jī)長：我才沒你們說的那么牛?。 ?/a>
談寫作 | 好例子（證據(jù)）的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
談學(xué)習(xí) | 關(guān)于學(xué)習(xí)，你的痛點(diǎn)是什么？
另外，還拓寬了得一而生的媒體矩陣：企鵝號、百家號、熊掌號。
6.做了初步規(guī)劃。
初步確定了生活和工作原則，目前在動態(tài)迭代中。
制定了短期的目標(biāo)，細(xì)化了月計劃、日清單，效率大大提高了。
7.生活和社交。
1）結(jié)交了30+新朋友，涵蓋攝影、讀書、學(xué)習(xí)等領(lǐng)域。
2）聯(lián)系了10個老友，挺有收獲的，特別是小學(xué)同學(xué)文文不遠(yuǎn)千里來看望我。
跟我回憶了很多小學(xué)和初中的故事，感嘆歲月的流逝，我們會更加珍惜時間。
也提醒自己，步入中年、拒絕油膩。
3）幫助了10個人，身邊的朋友和小伙伴我基本上是有問必答。在力所能及的范圍內(nèi)，去幫助他們。
4）每天和老婆孩子視頻至少10分鐘；
5）每周給父母打1次電話。
8.反思不足
1）未完成第3篇100000+爆文任務(wù)，有構(gòu)思、有方法，但由于照片的原因耽擱了，看來還是得自己拍照片。
2）使命宣言未確定，我目前還不知道，百年之后能在墓碑上刻些什么。
3）自律不夠好，日清單執(zhí)行不堅決、拖延嚴(yán)重，有的是因為懶惰，有的是因為其他事情的沖突，時間上沒安排好。
4）未學(xué)會拆書，原計劃結(jié)合工作舉辦2次拆書會未完成，下步還是要先學(xué)會撰寫拆書講稿。
5）講故事的能力較欠缺，案例和證據(jù)搜集不夠好，所以文章的層次一直上不去。
6）寫作定位處于掙扎狀態(tài)，可能是個必經(jīng)之路，目前采取蒼蠅模式在不斷試錯。
7）未讀完的書有《如何閱讀一本書》、《學(xué)會提問》《精進(jìn)》《學(xué)習(xí)之道》《通往財富自由之路》《請停止無效努力》《原則》《窮查理寶典》，有些是因為臨時調(diào)換書，有些是比較燒腦，像《窮查理寶典》和《原則》這樣的需要長期閱讀。
這些問題，都是需要長期解決并掙扎的，這就是陣痛吧。
二、六月計劃
1.閱讀。
1）紙質(zhì)書7本。
原則、窮查理寶典、精進(jìn)、問題解決手冊、學(xué)會提問、研究是一門藝術(shù)、透過結(jié)構(gòu)看世界
2）聽書38本。
主要是新聞與傳播領(lǐng)域的：
麥肯錫教我的寫作武器、華爾街日報是如何講故事的、麥克盧漢精粹、瘋傳、品牌洗腦、被仰望與被遺忘的、痛點(diǎn)、一個廣告人的自白、洞見、遠(yuǎn)勝創(chuàng)意、注意力商人、娛樂至死、讓創(chuàng)意更有粘性、思考線、異想天開、整合、引爆點(diǎn)、反直覺詢問、出版人、幻影公眾、輿論的結(jié)晶、童年的消逝、公眾輿論、如何應(yīng)對憤怒的公眾、廣告、什么在決定新聞、王國與權(quán)力、互聯(lián)網(wǎng)的誤讀、理解媒介、群體性孤獨(dú)、哈佛最受幻影的營銷課、先發(fā)影響力、品牌廣告手冊、科學(xué)額廣告&我的廣告生涯、營銷革命、威斯曼演講圣經(jīng)2、啟蒙運(yùn)動的生意、我們在為什么樣的廣告買單、議程設(shè)置
3）羅輯思維30篇，每日1篇。
4）知識內(nèi)參90篇，每日約3篇。
2.電影9部。
小蘿莉和猴神大叔、這個殺手不太冷、阿甘正傳、美麗人生、辛德勒額名單、盜夢空間、三傻大鬧寶萊塢、海上鋼琴師、忠犬八公的故事。
3.TED12集。
愛情應(yīng)有的樣子、請求的藝術(shù)、提升自信的技巧、如何成為一個更好的交談?wù)?、你有拖延癥嗎、我的兒子是校園槍手、如何獲得好點(diǎn)子、韓雪：積極的悲觀主義者、語言如何改變?nèi)祟?、談?wù)Z言和思想、不要固執(zhí)于英語、你存錢的能力跟你用的語言有關(guān)？
4.奇葩大會4期。
每周1期，傾聽特別人類的特殊經(jīng)歷。
5.寫作。
完成三萬字、繼續(xù)完善自媒體矩陣、全網(wǎng)發(fā)表文章、改進(jìn)論證方法、多講故事。
6.反思晨修。
每日5時早起，對照16個內(nèi)容進(jìn)行反思：
a.珍惜健康
b.保持頭腦極度開放
c.擁抱新知，竭力尋求新的、更好的想法和解決方案
d.簡單思考，注重問題的本質(zhì)
e.用批判性思維看世界，學(xué)會高質(zhì)量地提問
f.運(yùn)用黃金思維圈，從為什么開始
g.平等交流，善于傾聽，贊賞并了解他人的見解
h.關(guān)心別人的成功，幫助別人
i.待人和藹、體諒對方
j.遇到矛盾，努力尋求有利于各方的解決方案
k.踐行周計劃、日清單
l.集中有所作為，避免無法控制
m.為情緒負(fù)責(zé)，不埋怨環(huán)境、責(zé)備他人
n.每天做的事有意義，有助于實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)
o.主動與別人合作
p.信守承諾
q.不在背后說人壞話
每個內(nèi)容，都要反思：昨天哪里做的不好、好，當(dāng)時怎么考慮的，如果重來怎么做。
痛苦+反思=進(jìn)化。
反思給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降暮锰?，它告訴我跟目標(biāo)之間的差距在哪里，問題出在哪里，最重要的是，記錄下當(dāng)時的思考、行動過程，對未來的決策和行動有很強(qiáng)的指導(dǎo)性。
7.生活社交
1）結(jié)交30個陌生領(lǐng)域的新朋友，這個月主要是新零售。
2）聯(lián)系10個很少聯(lián)系的老友。
3）每日和1人面對面交談10分鐘，了解他們的想法，分享自己的觀點(diǎn)。
4）幫助10個人。
5）喝茶、養(yǎng)壺，老婆剛送了我一個仿古，準(zhǔn)備開壺喝點(diǎn)白毫銀針，對白茶、小種和鳳凰單叢進(jìn)一步了解。
6）每天和老婆孩子視頻至少10分鐘。
7）每周給父母打1次電話。
好了，以上就是我的五月回顧與六月的大致計劃。
前天看到個故事，挺感動的，分享給大家。
圖中的老大爺，是個環(huán)衛(wèi)工人。
每日堅持學(xué)英文，一有空就用粉筆在馬路牙子上寫英語，不僅漂亮還有銜接連筆，讓人備受鼓舞。
If you think you can,you can!
你認(rèn)為你行，你就行！
60多歲的老人尚且如此，年輕的我們又何嘗不應(yīng)該如此呢？
保持積極學(xué)習(xí)的心態(tài)，路才能越走越寬！
2018，我們一起進(jìn)化！
