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本書核心觀點(diǎn)：
“極簡(jiǎn)主義”并不是扔掉所有東西，而是把沒用的東西減少。
什么是極簡(jiǎn)主義
- “極簡(jiǎn)主義”是一種態(tài)度
- “極簡(jiǎn)”是一種理念，是真正洞察自己的需求
- 是將沒用的事物減到最少
阻礙
- 社會(huì)環(huán)境的影響，大量的垃圾信息
- 人類自身的適應(yīng)性，降低對(duì)所獲得事物的滿足感
- 人類遺留的社交心理，讓人不自覺的通過外表、物品開展示自己
如何實(shí)現(xiàn)
- 扔垃圾，扔快遞盒
- 扔掉用來炫耀的
- 不該扔的先留下
- 不舍得扔的拍個(gè)照片想一想
- 值錢但不需要的送二手市場(chǎng)
會(huì)得到的變化和收獲
- 時(shí)間變多了
- 精力更充沛
- 時(shí)間更多了
- 社交更好了
- 內(nèi)心平靜，生活幸福了
我的收獲
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