第一章：什么是幸福？

反思：回想一下，你有沒(méi)有曾經(jīng)在實(shí)現(xiàn)了一個(gè)重要目標(biāo)之后，卻沒(méi)有感到你預(yù)期的喜悅？

對(duì)幸福的疑惑，什么是幸福？怎么理解幸福？幸福到底是什么？真正的幸福不應(yīng)該是絕對(duì)不摻雜不摻雜不良的情緒，而是經(jīng)得起困難和挫折的考驗(yàn)。

養(yǎng)成習(xí)慣，讓好的習(xí)慣造就我們。每天表達(dá)感恩，每天記下5件值得感恩的事。

第二章：解讀人生的四種漢堡模型

1:忙碌奔波型（素食漢堡）

2:享受主義型（垃圾漢堡）

3:虛無(wú)主義型（最差的漢堡）

4:感悟幸福型（理想漢堡）

第三章：幸福的意義

不同的人會(huì)從不同的事情里找到意義?！罢嫖业暮魡尽彪S時(shí)都有可能出現(xiàn)。無(wú)論你從事那個(gè)行業(yè)，什么工作。重要的是，我們選擇目標(biāo)時(shí)必須確保它符合我們自身的價(jià)值觀以及愛(ài)好，而不是為了迎合外界的期望。一個(gè)在工作中找到意義與快樂(lè)的投資家，一個(gè)出于正確動(dòng)機(jī)的人，絕對(duì)比一個(gè)心不在焉之人的人生要高尚和有意義得多。