本月關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)、練習(xí)、養(yǎng)成、閱讀
健康方面：
1、六月跑步31.5公里，跑步8次，最長跑10Km，有做其他運(yùn)動(dòng)，清晨喚醒運(yùn)動(dòng)、脊柱矯正練習(xí)、瑜伽練習(xí)，跑步公里數(shù)不夠，就其他運(yùn)動(dòng)來湊吧。
2、六月份的睡眠時(shí)長總體沒有提高多少，還是只有六個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)，深睡質(zhì)量有一個(gè)半小時(shí)，平均比例23%，比上月有所增加，入睡時(shí)間基本都保持在23：00左右，平均起床時(shí)間6：20，還是比較規(guī)律的，入睡時(shí)間可以再提前一些，盡量做到早睡早起。
工作方面：
1、本月工作方面沒有特別大的事情發(fā)生還是按著原來的步驟進(jìn)行著。
2、近期需要的文件終于全部掃描存檔完成，后期還需要細(xì)化分類，以方便查找翻閱。
3、拖了一段時(shí)間的項(xiàng)目信息匯總整理終于做出來上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)了，算是了了一件事。
學(xué)習(xí)方面：
1、關(guān)于聽課，再次查看聽課記錄，發(fā)現(xiàn)本月聽課進(jìn)度屬于蝸牛爬，第二篇內(nèi)容都沒有完成，內(nèi)心開始焦慮了。該如何改進(jìn)？？這需要解決。
2、在小課學(xué)習(xí)到期前完成了最后四門課程的學(xué)習(xí)，都順利結(jié)業(yè)，時(shí)間真的過的好快，轉(zhuǎn)眼一年的學(xué)習(xí)已經(jīng)到了尾聲。感謝所有老師精心準(zhǔn)備的課程，讓我開了眼界，學(xué)到了不曾接觸的知識(shí)。
3、本月天使18g班的學(xué)習(xí)也到了畢業(yè)時(shí)間，這次的學(xué)習(xí)中留下很多的遺憾，沒有參與就不會(huì)有回應(yīng)。
4、聽書的習(xí)慣堅(jiān)持的不到位，和慢跑減少也有關(guān)系，看來慢跑加聽書還是要有效結(jié)合會(huì)比較好。完成一周共讀讀書筆記的打卡任務(wù)。
5、本月的微習(xí)慣：碎片時(shí)間練字、睡前完成小打卡任務(wù)。
社交方面：
1、端午節(jié)和家人聚餐，爸爸買了好多的菜，媽媽做了一桌子的菜，一家人圍在一起吃飯很溫馨。
2、約了好久的飯局這次終于趕上了，時(shí)間、氛圍剛剛好，一起去吃個(gè)火鍋吧。
3、想看電影的心終于被滿足了，沒有計(jì)劃，順其自然，來到影院，趕上哪場就看哪場，竟然看到了新上映的蜘蛛俠，不為電影本身，只為滿足自身，挺好！
財(cái)富方面
財(cái)富的來源就是工資了，股票的操作上踏錯(cuò)了節(jié)奏，沒能盈利。本月的花銷可是很大的，618年中大促，送了小姨一套護(hù)膚品，看包裝盒很漂亮，動(dòng)心了于是自己也入手了一套，手機(jī)不知道什么卡的比較明顯，感覺躁得很，直接入手了臺(tái)新機(jī)，又去了幾千大洋，入不敷出了哇，好好掙錢吧。
小確幸
1、參加一周共讀，本是一本關(guān)于財(cái)富的書，卻學(xué)習(xí)到了如何寫成功日記，讓自己開心，讓別人快樂都是一種成功。
2、去園區(qū)培訓(xùn)，沒車去，接到同事的援助之手，也是種幸運(yùn)。
3、想看電影了，來到影院，開場前還能買到新上映的門票，也是小確幸哦。
4、上班的路上看到不知名的小花，努力盛開，生命的活力也能讓人感受到。
本月小結(jié)
在焦躁中開始學(xué)習(xí)調(diào)整自己，讓自己慢下來，不要和別人比，踏著昨日的余暉走向今天的朝陽，抬頭會(huì)看見太陽像你招手。
下月計(jì)劃
1、聽課第二篇+練習(xí)題
2、運(yùn)動(dòng)每周3-4次。
3、每日閱讀
4、整理項(xiàng)目資料
做一只勤勞的小蜜蜂，一定會(huì)采到蜂蜜的！
