發(fā)簡信
IP屬地：福建
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0321-0327本周完成情況 都說春雨貴如油，可偏偏一周連續(xù)落雨，感覺它就是來彌補油價上漲的。 健康： 本周平均睡眠時長6小時10分，深睡時長1小時30分鐘，較...
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0314-0320本周完成情況 今天春分節(jié)氣，平分了春季。在我還沒有感受的春天的到來，它已悄悄過半了。 健康： 本周平均睡眠時長6小時，深睡時長1小時40分鐘，檢...
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0131-0206本周完成情況 春節(jié)假期，整個人都放松了下來。很多時候，一些事情都是隨心的。 健康： 本周平均睡眠時長6.5小時，深睡時長1小時38分鐘，有3天夜...
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周檢視（0110-0116）本周完成情況 有記錄有發(fā)生，有計劃有執(zhí)行。 健康： 本周平均睡眠時長6.5小時，深睡時長1小時40分鐘，有兩天不足6小時?？偟脕碚f，還是處于晚睡...
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周檢視（0103-0109）本周完成情況 新年新氣象，新的開始雖然第一周反思吃到，但不缺席。 健康： 本周有5天2點后入睡，睡眠嚴重不足。反思原因：元旦假期的放縱，導致生物...
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2021再見！2022你好！時光如梭，在我還沒做好告別，2021就已走完，這一年有喜有悲，但自己總喜歡把目光聚焦在短板處，如此，2021的遺憾堆積的特別多?；仡欉@一年，卻更...
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1109-1115/2020本周完成情況 每周反思已經(jīng)斷掉很長一段日子了，每到周末不知如何提筆，那是因為渾渾噩噩的過完一周，真真心虛，因此周而復始，就來到了冬天了，今日陽光...
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0713-0719/2020本周完成情況 健康： 1、本周睡眠質(zhì)量不佳，夜里有醒來情況出現(xiàn)，睡眠不規(guī)律、睡前喝水都是不好的習慣，都需要改進，對臥室環(huán)境進行調(diào)整也是必要的。 ...
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0706-0712/2020本周完成情況 健康： 1、本周依然晚睡，有三天睡眠質(zhì)量不達標，睡眠不足午間來補，本周午間小憩4天，本周早起時間基本固定，夏天還可以再早點起床。 ...