晨間 6.1小結(jié)

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? 昨日忙到預(yù)定的睡覺時(shí)間已經(jīng)無(wú)暇進(jìn)行總結(jié)了,于是乎今晨進(jìn)行6.1總結(jié)……

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? 直接促使我不得不勵(lì)志減肥的誘因還有這張“疑似懷孕”的照片……

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? ? 來(lái)自于小鑫哥大學(xué)同學(xué)的評(píng)論,想來(lái)畢業(yè)之后多年未見,與他們印象中那個(gè)我相比,著實(shí)胖了不少

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? 回歸正題,三天端午假期沒(méi)開火沒(méi)存糧,急急準(zhǔn)備的早餐過(guò)于粗放了,而且其中地瓜移到了中午吃,西紅柿移到了下午2:00以后,so,其余是早餐,外加沒(méi)上鏡的清汁低脂牛奶

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? 午餐,備選余地也不足,好在選到了符合要求的飲食……以后還是自己帶飯靠譜,買菜、選呀選呀選食材


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? 工作上犯了很低級(jí)的錯(cuò)誤,要感謝同事前輩的悉心指導(dǎo),端正態(tài)度、認(rèn)真學(xué)習(xí),不表?

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? ? 晚餐,打算出去過(guò)兒童節(jié),那也不能破例,戒茶酒咖啡,說(shuō)到做到,說(shuō)好的只吃五分飽,但是青草嚼起來(lái),越來(lái)越餓……

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? 歸家,原計(jì)劃的跑步時(shí)間被擠沒(méi)了(驚慌)、keep、讀書、家務(wù)、各種任務(wù)打卡、反正還沒(méi)跑步、寫總結(jié)就到了睡覺時(shí)間……


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? 計(jì)劃和時(shí)間表要重新修改,效率有待提高,加油!?。?/p>

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