IP屬地：遼寧
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2017-06-14假裝有座山 風景在身邊 改變了一下小策略 起床前先上武器 但是暖呼呼的特別想賴床 數據還可以 午飯 沒吃到想吃的小魚干 不開心 想要小細腿 加油...
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晨間 6.12小結元氣恢復 周一 精神滿滿 說好的早睡(?ì _ í?) 12點之前就算進步 掉肌肉 不喜歡 一定是秤不準 不行 還是準吧 終于可以上包包了 ...
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晨間6.8-6.11小結特殊時期：嗜睡、停用秘密武器 接連周末，睡眠和飲食沒有嚴格控制，特別不規(guī)律，終于可以結束這樣的日子了，一起上個圖 前兩日還有意識控制一點、周末比...
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晨間 6.7小結睡眠時間剛好7小時 上一組數據 停用期間 有一點點回升 但是不必著急 早餐 忘了煮雞蛋 買了茶葉蛋 因為有茶葉會消解藥性 還是要注意 午餐 牛肉...
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晨間 6.5小結現在有點暈 簡單記個流水 睡得晚 林宥嘉演唱會歸來又補了閱讀打卡 早睡再次打破 早起一定要堅持 一頓折騰后 掉了一點點重 但是“缺乏運動”這個評...
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夜間 6.4小結+首野賽記子曰： 三人行必有我?guī)? 的確如此 給自己貼個標簽 善于發(fā)現 善于學習 但學不致用 知行不合一（笑cry） 超長+超常（未失常）的一天，超長文，...
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晨間 6.3小結晚起毀上午 早起困一天 昨天晚起 今天早起 這篇文只能注水了 晚睡晚起 時間夠長 不解釋 體重降了一點點 但掉的是肌肉 肌肉 肌肉 ...
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晨間 6.2小結周末睡得晚，起得也晚，給自己記一個警告處分吧！不過呢今天是為了總結昨天： 按計劃23:00開始準備睡覺，23:24入睡（如果記錄準確的），6...
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晨間 6.1小結昨日忙到預定的睡覺時間已經無暇進行總結了，于是乎今晨進行6.1總結…… 直接促使我不得不勵志減肥的誘因還有這張“疑似懷孕”的照片…… ...